Tu stii cum poti scapa de durerile de dinti?
Sigur, o igiena dentara corespunzatoare, o alimentatie sanatoasa si nu in ultimil rand controalele si profilaxiile periodice pot tine durerea de dinti departe de tine.
De aceea nu neglija controalele periodice la stomatolog pentru a depista in stadiu incipient orice afectiune oro-dentara, uneori chiar si una generala cu simptomatologie manifesta la nivelelul fetei sau cavitatii bucale.
Evita traumatizarea mecanica sau fizico-chimica a dintilor care poate duce la ruperea, spargerea sau fisurarea lor, cu aparitia sensibilitatii si a durerii dentare. Altfel spus, nu sparge in dinti nuci, alune, fistic, samburi de fructe, cuburi de gheata, nu deschide sticle sau cutii de bere cu dintii, evita sporturile dure, sau poarta gutiere de protectie. Nu consuma alternativ rece-fierbinte si evita in general extremele termice ce pot determina fisurarea smaltului si aparitia sensibilitatii dentare si apoi a cariilor. Nu abuza de procedeele de albire dentara si in niciun caz nu folosi produse nerecomandate de un medic sau neavizate de comisiile de specialitate.
Alimentatia are desigur rolul ei in mentinerea sanatatii dentare si evitarea durerilor de dinti. Mai putine dulciuri lipicioase gen caramele, halvita sau ciocolata, mai putine dropsuri, bomboane sau chipsuri si mai multe legume si fructe gen morcovi, telina, mere, castraveti, care pe langa aportul vitaminic cresc si fluxul salivar ajutând la autocuratirea naturala a dintilor si intarirea gingiilor.
Clatirea cu apa a gurii dupa masa este obligatorie pentru indepartarea resturilor alimentare interdentare cat si pentru cresterea ph-ului salivar si scaderea riscului de carie. Ideal ar fi, folosirea atei dentare si a unei ape de gura recomandate de dentistul personal, dupa fiecare masa si periajul dentar la 15-20 min dupa mesele de dimineata si seara, pentru a evita desprinderea prismelor de smalt, ca urmare a aciditati bucale crescute dupa masa.
Daca faci parte dintre nefericitii pe care ii apuca durerea de dinti fix in week-end sau de sarbatori, si nu ai un dentist printre prieteni, e bine sa stii ca analgezicele si antiinflamatoarele gen algocalmin, antinevralgic, paracetamol, ibuprofen, paduden, nurofen, ketonal se iau dupa prescriptie medicala si isi fac efectul cateva zile, dupa care, cresterea dozei ramane fara efect si apare asa numita Turbarea dintilor, când te dor toti dintii si durerea iradiaza spre tampla, ceafa, ureche si in tot capul.
Atunci este singurul moment când iubesti dentistul si il cauti disperat. Daca simti o durere pulsatorie, pui un prosop ud rece sau o punga cu gheata, in nici un caz nu iti infunzi capul in perna, caci a doua zi n-o sa te mai recunosti in oglinda. Din fericire, mai exista cabinete stomatologice cu programe de urgenta, in clinicile mari si in spitale. Mergi urgent si trateaza cauza durerii, chiar daca durerea trece, pentru ca se poate complica cum nici nu-ti poti imagina.
Mergi regulat la controalele stomatologice si profilaxiile dentare, pentru ca oricat ti-ar parea de scumpe, sunt mult mai ieftine decat tratamentele stomatologice si te scutesc de multa durere si alergatura.
Mai multa preventie , mai putina interventie!
Rezultatele cercetatorilor japonezi finalizate cu obtinerea unei folii protectoare pentru dinti pot face din caria dentara o amintire. Profesorul Shigeki Hontsu de la Facultatea de Biologie din Universitatea Kinki din Japonia impreuna cu profesorul asociat Kazushi Yoshikawa de la Facultatea de Stomatologie din Osaka – Japonia, au dezvoltat o tehnologie prin care sa obtina un microfilm foarte subtire din apatita, care protejeaza dintele de atacurile bacteriilor cariogene din cavitatea bucala si poate avea si efecte cosmetice de albire dentara.
Lucy Visinescu's Blog 