UN ZAMBET PENTRU TINE

fb_img_1453969255321

 

Cel ce nu m-a parasit niciodata, nu m-a ranit, nu m-a durut si cel mai important nu m-a abandonat pentru altii, este zambetul meu…

Chiar si in clipele cele mai grele, chiar si cu ochii in lacrimi, a fost acolo, incercand sa-mi traga de colturile buzelor si sa-mi aminteasca:

Va fi bine!

„Daily Mail“, despre invenţia de Nobel a clujenilor: „Sângele artificial, care va putea fi folosit pe oameni, fără efecte secundare, a fost creat în România“


http://m.adevarul.ro/locale/cluj-napoca/dailymail-cluj-1_5273a5f0c7b855ff56a5df00/index.html

image

Smaltul dintilor atacat de apa din piscina

image

http://www.descopera.ro/dnews/8283790-ai-probleme-cu-smaltul-dintilor-baile-in-piscina-ar-putea-fi-cauza?fb_action_ids=4399635551739&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B10150190573541811%5D&action_type_map=%5B%22og.likes%22%5D&action_ref_map=%5B%5D

VIDEO „Oasele viitorului“ se produc la Cluj. „Se pot face implanturi pentru aproape orice os din corp“

http://m.adevarul.ro/locale/cluj-napoca/oasele-viitorului-produc-cluj-directorul-proiectului-prin-tehnologiile-folosite-inproiect-implanturi-aproape-os-corp-1_537a4aee0d133766a8cb6712/index.html

image

Cercetătorii au inventat cip-urile de silicon care pot înlocui organele umane – VIDEO

image

Poate cu cipuri sau organe clonate se opreste barbaria transplanturilor umane.

Lupii Daciei

Noile progrese medicale le-au permis oamenilor de ştiinţă să inventeze cip-uri de silicon care au capacitatea de a înlocui organele umane.

Proiectul a câştigat premiul pentru Design al anului 2015 în cadrul unei competiţii organizate de către reprezentanţii Muzeului de Design din Londra.

Invenţia a fost caracterizată ca fiind una mai importantă decât orice alt efort desfăşurat până acum în domeniul ştiinţific. Cip-urile au reuşit să detroneze astfel autoturismul Google care se conduce singurul graţie funcţionalităţii lor şi a numeroaselor beneficii pe care le pot aduce medicinei.

Cip-urile de silicon care pot înlocui organe umane au fost dezvoltate de către cercetătorii de la Institutul Wyss din cadrul Universităţii Harvard şi sunt primele care oferă aceleaşi funcţii fiziologice ca şi plămânul uman. Ele se contractă şi se relaxează asemenea plămânilor.

Potrivit grupului de cercetători, cip-uri similare ar putea fi folosite pe viitor pentru a înlocui testele efectuate în momentul de faţă…

Vezi articol original 22 de cuvinte mai mult

CAFEAUA INTRE MIT SI ADEVAR

FB_IMG_1426578752853
Ai idee cat este mit si cat adevar despre cafea?

Stiai ca mai mult de 3/4 din populatie consuma cafea si mai mult de 1/2 din acestia consuma zilnic licoarea aromata cu proprietati energizante? Expertii nu sunt siguri asupra riscului consumului de cafea, recomandand totusi limitarea consumului la 2-3 cesti/zi.

In mod surprinzator cafeaua instant tip ness are mai putina cofeina, doar 65mg/ceasca, decat cafeaua macinata tip  expreso 115mg/ceasca sau cafeaua la ibric 80mg/ceasca. Chiar si cafeaua decofeinizata contine cofeina, 5-10 cesti de cafea decofeinizata echivalând cu o ceasca de cafea obisnuita. Taria cafelei depinde si de specia de cafea si modul de preparare, iar efectul dureaza intre 5-6 ore cat dureaza metabolizarea ei. Atentie la bauturile energizante ce contin 200mg cofeina/doza, aproape dublu cat o ceasca de cafea.

Cofeina se poate adauga si in medicamente pentru a-si face mai repede efectul si a scadea efectele secundare. Adaugata in produsele cosmetice cofeina da stralucire tenului si reduce ridurile prin efectul antioxidant. Dintre sexe, barbatii sunt mai sensibili la efectele cofeinei cu scaderea performantelor in conditii de stres, iar pe categorii de varsta batranii pot metaboliza mai greu si pot fi mai sensibili la cofeina. Anxiosii  ar trebui sa evite cafeaua care accentueaza teama si tensiunea nervoasa. De remarcat ca nu neutralizeaza efectele alcoolului si nu favorizeaza trezirea din betie, contrar convingerilor.

Cofeina nu da dependenta asa cum da nicotina din tutun. O supradoza de cafea poate ucide rar o persoana sanatoasa, doza letala fiind de 10g cofeina, adica 85 cesti de cafea, insa poate afecta sever persoanele sensibile la cofeina.

Originara din Africa de unde provin mai mult de 25 de specii de cafea, in special din Etiopia, cafeaua este inrudita cu Gardenia si desi nu miroase la fel de frumos, are un miros placut.

Cafeaua creste tensiunea arteriala si ritmul cardiac, creste atentia si puterea de concentrare, inlatura somnolenta si riscul de diabet tip V, riscul de calculi biliari, de boli ale ficatului sau Parkinson. Femeile insarcinate sau care alapteaza ar trebui sa nu bea mai mult de o ceasca de cafea pentru a evita agitatia fatului/ bebelusului care preia cofeina de la mama prin circulatia placentara sau laptele de la san.

Protejarea dintilor de pigmentarea si eroziunea acida a cafelei se face clatind gura cu apa dupa consumarea cafelei. De altfel consumarea unui pahar cu apa dupa cafea este indicata si pentru a compensa pierderea de apa prin cresterea diurezei indusa de cafea.

Cafeaua are mai multi antioxidanti decat fructele si legumele, protejând cellule si mentinandu-le tinere.

Cea mai scumpa cafea, Ick Civet, provine din Indonezia din excrementele pisicii Zibeta care consuma boabele proaspete de cafea pe care le elimina nedigerate, pentru ca apoi acestea sa fie spalate, uscate si vandute cu mai mult de 220$/kg ca urmare a gustului deosebit conferit de enzimele din tractul digestiv al pisicii.

Locul ideal pentru pastrarea cafelei nu este frigiderul ci un vas de sticla sau ceramic inchis etans si tinut la intuneric departe de umezeala.

Modalitatile de pregatire a cafelei sunt variate, iar combinarea acesteia cu diverse arome sau condimente ii dau o savoare aparte. Este si cazul cafelei cu cardamom, considerata un deliciu de cafegii.

Cu sau fara arome, la ibric, expreso sau instant, pentru multi dintre noi cafeaua este un mod placut de incepere a zilei, de socializare, de conlucrare.

Nu-i asa?

TU STII CE BENEFICII ARE CIOCOLATA?

dintii si ciocolataTu stii ce beneficii are ciocolata?

Din momomentul in care ajunge in organism, ciocolata neagra provoaca o scadere a tensiunii arteriale, imbunatateste capacitatea organismului de a raspunde la insulina si stimuleaza secretia de endorfine . Aceste substante sunt produse de creier si au rolul de a reduce stresul, durerea si ofera o stare de bunastare si fericire. Studii recente au demonstrat si diminuarea riscului bolii Alzheimer la persoanle in varsta.

Sa nu uitam insa ca se lipeste de dinti si poate cauza carii dentare, daca nu se clateste bine cu apa gura dupa consumarea ei.

Si masura in toate! 😉

CE SECRETE DEZVALUIE FATA TA

MIEN SHAING” sau cartografierea fetei. Acest lucru iti lectureaza fata si iti spune cu ce probleme medicale te confrunti. Medicina traditionala chineza este convinsa ca aceasta procedura spune mult mai multe despre corpul nostru decat credem!Fiecare parte a fetei noastre reprezinta un organ. Cand apar probleme in anumite zone ale fetei, trebuie sa ne punem semne de intrebare intrucat acest lucru ne indica faptul ca avem anumite probleme care ar trebui rezolvate – sustine Medicina Chineza.Acest dezechilibru este dat de aparitia acneelor, iritatiilor, inflamatiilor, ridurilor sau pigmentarilor.

Modificari ale aspectului Urechilor (zona 10) – Probleme la rinichi

Cauza: Exces de sare in organism, lipsa hidratarii si prea multe condimente si cofeina, excese care au afectat buna functionare a rinichilor.

Solutia: Bea mai multa apa si nu mai consuma atat de multa cofeina, sare si condimente.

Modificari ale aspectului fruntii (zona 1 si 3)– Probleme ale vezicii urinare, inimii si intestinului subtire.

Cauza: Consumul de alimente prea grase conduce la incetinirea si supraincarcarea sistemului digestiv. De asemenea, consumul excesiv de alcool, lipsa somnului si consumul exagerat de zahar vor provoca probleme ale vezicii urinare, conducand totodata la aparitia problemelor cu inima. De aici nu este departe de aparitia bolilor cronice!

Solutia: Mananca multe alimente crude , bea multa apa , evita alcoolul si odihneste-te suficient incat sa-ti incarci bateriile.

Modificari ale zonei dintre si pe partile laterale ale sprancenelor (zona 2,6 si 8)– Probleme la Ficat

Cauza: Sunteti, probabil, alergic la anumite alimente, cum ar fi produse de panificatie sau carne. Acest lucru poate indica si faptul ca sistemul digestiv functioneaza prea mult si nu are suficienta odihna.

Solutia: Cand vine vorba de imbunatatirea acestui tip de conditie de sanatate, se recomanda urmatoarele lucruri: plimbari in aer curat, liniste, alimente sanatoase si proaspete, exercitii (cum ar fi yoga), mersul pe jos si meditatia.

Modificarea aspectului zonei de sub ochi (zona 5 si 9)– Probleme cu Rinichii

Cauza: Consumul in exces de alcool si tigari.

Solutia: Evitati alcoolul, cafeina si bauturile indulcite. Beti multa apa. Verificati frecvent daca sunteti suficient de bine hidratat.

Modificarea aspectului Nasului (zona 7)– Probleme cu Inima si cu Intestinul gros

Cauza: Balonare, constipatie, indigestie si circulatia slaba. De asemenea, hipertensiunea arteriala poate cauza probleme in acest domeniu, lucru ce se va observa pe fata ta.

Solutia: Verificati-va tensiunea arteriala, pentru a fi siguri ca nu suferiti de aceasta boala. Consumati ceai verde organic care va conduce la eliminarea toxinelor. Exercitiile fizice regulate sunt remediul perfect in tratamentul tensiunii arteriale care este data de stilul de viata sedentar.

Modificarea aspectului zonelor de jos a obrajilor (zona 11 si 13) – Probleme cu Plamanii

Cauza: Astmul, fumatul execesiv, poluarea, toate acestea iti vor afecta plamanii.

Solutia: Asigurati-va ca stati intr-o zona in care aerul nu este poluat. Cresteti nivelul de oxigen din sange prin realizarea plimbarilor in aer liber si prin consumul de alimente crude si sanatoase. Daca fumati cred ca este timpul sa renuntati la acest viciu. Amintiti-va sa stati departe de alimentele picante!

Modificari ale zonei barbiei (zona 12) – Probleme ginecologice

Cauza: Acest lucru poate insemna ca organismul tau se lupta cu bacteriile, este afectat de stres iar stilul de viata si dieta suporta modificari.

Solutia: Nu mai consumati carne sau produse preparate din carne pentru o perioada si evitati lactatele. Petreceti-va timpul liber in zone cu aer curat si faceti exercitii fizice.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Autor: Cristian Iacov

http://www.secretele.com/2015/02/harta-fetei-reflecta-bolile-cu-care-se.html#sthash.KgLUnl05.hFREK50S.dpuf

TU STII CE PATESTI IN TIMP DUPA EXTRACTIA UNUI DINTE?

Tu stii ce patesti in timp dupa extractia unui dinte?

Uneori scapand de dintele dureros, eviti pentru mult timp stomatologul chiar daca ti-e prieten. Nu este cea mai buna atitudine!

Lipsa chiar si a unui singur dinte afecteaza dintii vecini care se inclina spre spatiul edentat,  facand dificila inserarea in conditii de siguranta a unui implant dentar. Dintii antagonisti ies din alveole cautandu-si antagonistul si realizand blocaje ocluzale din care articulatia temporomandibulara sufera modificari care in timp vor da dureri de cap si nevralgii greu de rezolvat.

Iti imaginezi ca in cazul lipsei mai multor dinti sau a unor lucrari prost echilibrate efectele se vor multiplica.

Stiind toate acestea poate vei reconsidera atitudinea ta fata de lipsa unui dinte.

 

DINTI CARE CRESC IN 12 SAPTAMANI , VIITORUL IN STOMATOLOGIE!!

coperta FBScapam de plombe si coroane

Intr-un nou studiu, publicat in Science Translational Medicine, cercetatorul Praveen Aranysi colegii lui au detaliat cum au concentrat lumina laser pentru a stimuala cresterea dentinei pierdute. Medicii sustin ca daca terapia se va dovedi eficienta la oameni, va elimina nevoia de coroane, plombe si alte operatii complexe pe viitor.

Noua metoda de tratament se bazeaza pe o proteina numita TGF-beta, care este un factor de crestere. Sub influenta luminii laser, aceasta proteina s-a modificat si a stimulat cresterea celulelor stem din dentina.

Spre deosebire de alte experimente care se bazau pe stimularea celulelor stem, acesta nu presupune introducerea unor celule straine sau a unor proteine de crestere din afara corpului pacientului.

Dintii „cresc” in 12 saptamani

Dupa cum explica David Mooney, de la Universitatea Harvard, nu caldura laserului stimuleaza regenerarea dentinei, ci energia fotonilor, adica lumina.

Cand lumina este concentrata pe dentina, fotonii ajung in tesut si activeaza automat moleculele numite ROS (reactive oxygen species). La randul lor, acestea stimuleaza proteina TGF-beta, care duce la regenerarea dentinei.

Pentru a fi eficient, laserul trebuie programat la o anumita intensitate luminoasa si nu trebuie sa genereze caldura. Prea putina lumina nu va avea efect, iar prea multa ar distruge dintele.

In cadrul experimentului pe cobai, cresterea dentinei a fost observata dupa 12 saptamani de la tratamentul cu laser.

Array crede ca noua metoda ar putea inlocui procedurile clasice stomatologice, cum sunt plombele sau lucrarile pe canalele dentare, care sunt uneori dureroase. Zona distrusa a dintelui ar putea fi regenarata, spune el.

De asemenea, terapia cu laser ar putea fi eficienta in cazul sensibilitatii dentare si al dintilor afectati de retragerea gingiilor, care sunt mai sensibili, pentru ca au radacina expusa.

Mai mult, cercetatorii spun ca proteina TGF-beta se regaseste si in alte tesuturi, inclusiv in piele si oase, deci terapia cu laser ar putea fi utila si pentru a stimularea cresterea unor tesuturi.

O tehnica mai buna decat implantarea de celule stem

Numeroase studii s-au concentrat pe stimularea celulelor stem pentru a ajuta la regenerare tesuturilor, dar cele mai multe tehnici s-au axat pe reintroducerea unor celule stem deja recoltate. Cu acesta noua forma de terapie cu laser, singurul factor extern care este introdus este lumina, care activeza proteina TGF-beta ce exista deja in corp.

Sursa: doctorulzilei.ro

Puterea uleiului de menta: 10 beneficii asupra sanatatii

Uleiul de menta s-a dovedit superior clorhexidinei, o substanta antiseptica din apa de gura si unele paste de dinti, in prevenirea si ind

Lupii Daciei

Menta cu aroma ei puternica, proaspata si revigoranta are o traditie indelungata de utilizare ca medicament. Efectele ei terapeutice erau cunoscute inca din antichitate, iar astazi, cercetarea stiintifica a continuat sa dovedeasca ce culturile antice stiau deja, si anume, ca menta este unul dintre remediile naturiste valoroase.

De ce sa folosesti ulei esential de menta? In primul rand, pentru ca uleiul esential concentreaza toate principiile active ale plantei. Datorita continutului sau ridicat in mentol, care se leaga de receptorii nervosi sensibili la rece, uleiul de menta are proprietati analgezice, anestezice, antipruritice. In al doilea rand, dincolo de ceea ce simtim sau intuim, se ascund si alte proprietati curative: antiseptice, digestive si imunostimulante. Iata aici 10 utilizari valoroase ale uleiului esential de menta, pe care poti sa le iei in considerare la ingrijirea sanatatii tale:

1 Sindromul intestinului iritabil

In decursul anilor ’80, cercetatorii s-au gandit de profite de proprietatile antispasmodice…

Vezi articol original 566 de cuvinte mai mult

Pomelo, fructul minune care te ajuta sa SLABESTI. 6 beneficii extraordinare de care nu stiai

Comunitatea BIO-Cosmetics

Pomelo, fructul minune care te ajuta sa SLABESTI. 6 beneficii extraordinare de care nu stiaiPomelo, fructul dolofan pe care il gasesti mai peste tot in sezonul rece, este plin de vitamine si minerale estentiale, topeste kilogramele in plus si iti da un plus de energie.

Iata 6 motive pentru care ar trebui ca consumi cat mai des pomelo!

1. Te ajuta sa slabesti

Ti-ai propus sa slabesti rapid pentru a arata senzational de sarbatori? Pomelo contine enzime care contribuie la digerarea rapida a alimentelor si la transformarea lor in energie, nu in depozite adipoase.

In plus, acest fruct iti potoleste rapid foamea, te hidrateaza, te revigoreaza si inhiba pofta de mancare. Trebuie sa stii ca 200 de grame de pomeo iti furnizeaza doar 72 de calorii.

2. Combate retentia apei in organism

Ai picioarele umflate? Dimineata cand te trezesti ochii sunt pufosi? Acestea pot fi semnele retentiei apei in organism. Consumul de pomelo te va ajuta sa combati retentia apei si va imbunatati starea…

Vezi articol original 98 de cuvinte mai mult

Cafeaua cu cardamon o combinatie fabuloasa

Cardamomul este considerat unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, pretul lui fiind depasit numai de sofran, vanilie si trufe. Costul ridicat reflecta foarte bine si reputatia aromei sale. Cardamomul are un parfum deosebit, fin si puternic, dulce si iute, ce lasa pe limba un gust de lamaie, camfor si portocala.

Este considerat ca fiind „ regina condimentelor ” in India pentru parfumul sau intens si unic, care imbunatateste aroma oricarui fel de mancare in care se adauga.
De la cardamom se utilizeaza semintele, care se recolteaza si se pastreaza in fructul nedesfacut. Desi aroma propriu-zisa este continuta de uleiurile din seminte, condimentul se pastreaza sub forma de pastai nedeschise pentru a-si conserva aroma. Exista doua soiuri de cardamom cunoscute sub numele de Elettaria si Amomum. Cardamomul original este cel cu samanta verde Elettaria – cardamomul verde. Cardamomul Amomum mai este cunoscut si sub denumirea de cardamom negru sau cardamom maro si pe langa faptul ca are pastaia mai mare are atat un gust, cat si o aroma diferita. In pastaile inchise, aroma poate rezista un an. Gustul cardamomului verde este insa mai fin decat cel al celui negru.

La arabi, cafeaua aromata cu cardamom este foarte apreciata. In acest scop ori se adauga cateva pastai in cafeaua fierbinte ori cateva seminte la macinarea cafelei. Semintele sunt macinate si apoi adaugate la cafea, sau cateva dintre seminte de pastaie sunt pur si simplu pastrate in cutia de cafea pentru a se impregna aroma bogata de cardamom in cafea.

In Noul Testament, scris in cea mai mare parte in limba greaca, apare denumirea de “amomon” a unei plante aromatice. Si desi nu a fost inca demonstrat, se pare ca aceasta planta poate fi chiar cardamomul, a carei denumire deriva din adjectivul “amomos”, care inseamna “fara repros”.

Proprietati terapeutice ale cardamomului

– Cardamomul verde este frecvent utilizat in Asia de Sud pentru tratamentul infectiilor gingivale.
– Cardamomul este folosit pentru afectiuni digestive, infectii ale gingiilor, congestie si pentru dizolvarea calculilor biliari si a pietrelor la rinichi.
– Prin compusii pe care ii contine cardamomul poate avea o serie de beneficii pentru sistemul digestiv, imbunatatind digestia si crescand apetitul. De asemenea, ajuta la reducerea gazelor in tubul digestiv, prevenind greata si varsaturile.
– Studii stiintifice in desfasurare la Universitatea din Berlin si Hamburg doresc sa demonstreze ca ar putea fi un bun remediu pentru obezitate

Ceaiul preparat din cardamom si scortisoara este utilizat pentru a trata probleme raguseala, sau durerile in gat.
– Cardamomul are proprietati antioxidante, antibacteriene, antivirale si antifungice.
– Semintele foarte aromate ale acestei plante sunt deopotriva un stimulent nervos si un antitoxic. In Orient este utilizat in cafea, pentru a-i potenta calitatile stimulatoare, a-i imbogati aroma si pentru a-i reduce din toxicitate. Pentru a neutraliza actiunea cofeinei, teobrominei si teofilinei din cafea, se adauga in aceasta 4-5 seminte (sau cantitatea echivalenta de pulbere).
Respiratia urat mirositoare, alergiile respiratorii, astmul bronsic si congestia pulmonara pot fi atenuate cu cardamom.
– Ajuta la purifcarea organismului, este un foarte bun detoxifiant.
– Cardamomul are proprietati tonice , revitalizante si afrodisiace.
– Este benefic in tratarea ulcerelor bucale, infectiilor tractului urinar, precum si pentru circulatia sangelui in plamani
– Cardamomul este foarte bun si in tratarea racelilor. Semintele de cardamom au un efect incalzitor, util in tratarea racelilor, tusei sau bronsitei, mai ales cand acestea sunt insotite de frisoane. Se iau 4 g cardamom, 2 g ghimbir si 2 g boia iute (toate macinate foarte fin), se amesteca cu 4 lingurite de miere si se consuma toata cantitatea in cursul unei zile, impartita in 3 portiuni, cu 15 minute inainte de masa.
In tratarea diverselor intoxicatii, se recomanda consumul zilnic, pe stomacul gol, a 10 seminte intregi de cardamom.

Un preparat deosebit de simplu si eficient in caz de oboseala fizica ori nervoasa sau de lipsa a apetitului sexual, se obtine amestecand un galbenus de ou proaspat cu o lingurita de miere si un varf de cutit de seminte de cardamom macinat

Tinctura de cardamom

Se prepara in casa din 120 g de cardamom macinat fin, peste care se pun 550 ml de alcool de 52 de grade. Amestecul se lasa la macerat timp de 6-7 zile, agitandu-l din cand in cand. La sfarsitul perioadei, amestecul se filtreaza prin tifon si se pastreaza in sticlute mici, inchise la culoare. Tinctura de cardamom este indicata intratarea impotentei, frigiditatii, oboselii, aerofagiei si a digestiei lente.

Avertizari

Nu se poate folosi in retete cardamomul negru in locul celui verde si invers. In mod traditional cardamomul negru este uscat la soare, sub cerul liber, sau pe flacara, in spatii acoperite. Daca este stocat in spatii uscate, lipsite de umezeala, aer si lumina, cardamomul negru poate fi pastrat timp de cel putin 1 an.Mai multe specii din genul amomum sunt raspandite in munti, din Himalaya pana in sudul Chinei. Cardamomul negru african ( genul „ aframomum ” din Madagascar, Somalia si Camerun ) are un gust similar. Cei mai mari producatori de cardamom negru sunt Nepal, Bhutan si India.

http://www.frunza-verde.ro/cafeaua-cu-cardamonhel-o-combinatie-absolut-fabuloasa

SCORTISOARA SI CELE 7 EFECTE MINUNATE ALE EI

1.Aroma scortisoarei imbunatateste starea de spirtit, stimuleaza functia cognitiva si creste capacitatea de memorare. Aceasta a imbunatatit viteza de memorare si reactiile vizual-motorii, conform unui studiu realizat in laboratoarele universitatii Standford.

2.Un varf de cutit de scortisoara consumat dimineata poate reglanivelul glucozei in sangepentru urmatoarele 24 de ore. Consumata dimineata, aceasta are capacitatea de a reduce senzatia de foame.

3.Consumata zi de zi, scortisoara are capacitatea de a stopa dezvoltarea celulelor canceroase la persoanele bolnave de leucemie sau limfom, arata un studiu american. Pe langa aceasta, scortisoara are beneficii enorme in intarirea sistemului imunitar si reduce riscul aparitiei racelii si gripei. Scortisoara ajuta la cresterea temperaturii corpului, mai ales in sezonul rece cand, din cauza frigului mainile, picioarele si celelate extremitati sunt mai reci

3.O jumatate de lingurita pe zi scade nivelul colesterolului rau la fel de eficient ca si o dieta alimentara.

4.Scortisoara are un puternic efect antibacterian si adaugata in preparate are efectul unui adevarat conservant natural.

5.Pusa in apa fierbinte, impreuna cu miere si lamaie, scortisoara are efect antiviral si poate calma o migrena la fel de eficient ca un analgezic.

6.Scortisoara regleaza menstuatia si reduce durerile din aceasta perioada. Efectele apar daca folosesti constant scortisoara sau daca bei ceai de scortisoara. O lingurita rasa de pudra, la o cana de apa fierbinte, in care adaugi miere si lamaie pentru gust.

7.Combinata cu mierea si aplicata pe fata vindeca acneea rezistenta la tratamente clasice. O lingurita de pudra de scortisoara se amesteca cu o lingura de miere. Pasta se intinde pe fata si se tine cateva ore sau chiar si peste noapte. Efectele sunt uluitoare.

Scortisoara ajuta la formarea si functionarea corecta a celulelor rosii din sange, mentine densitatea osoasa si calmeaza articulatiile inflamate, ajuta la digestie si la dizolvarea grasimilor, lupta impotriva bacteriilor si ciupercilor, intensifica procesul cognitiv si creste aportul de fibre. Toate acestea se datoreaza continutului bogat in calciu, fier, magneziu si fibre din scortisoara.

http://www.frunza-verde.ro/7-efecte-ale-scortisoarei-pe-care-nu-le-stiai

Stiai cat de sanatoase si utile sunt castanele salbatice pentru corpul uman ?

Pe langa decorul frumos, multe persoane nu stiu cat de sanatoase si utile sunt castanele salbatice pentru corpul uman. Puţini dintre noi realizează virtuţile terapeutice ale banalelor castane ce cad toamna pe străzi şi în grădini şi zac nebăgate în seamă. Descojite, uscate şi măcinate, acestea au numeroase calităţi vindecătoare, antiinflamatoare, vasodilatatoare, flebotonice, antiedematoase, anticoagulante şi fluidizante pentru sânge, decongestive, hemostatice şi antiexudative venoase.

Castane sunt un instrument eficient pentru tratarea multor boli precum varice, rani, artrita, boli de inima, ale sistemului digestiv si multe altele pe care le vom aminti putin mai jos.

Castanele salbatice sunt bogate in vitamina C, B si A, potasiu, magneziu, fosfor, fluor, cupru, lecitina. Cu scop curativ, castanele se folosesc atat cele salbatice cat si comestibile.
Valoarea terapeutică a castanei este dată, în primul rând, de compoziţia sa, foarte asemănătoare cu cea a grâului. Conţine protide, lipide, glucide, minerale şi are o mare valoare calorică (100 g de fruct conţin 200 de calorii). Castanele se pot păstra proaspete o lungă perioadă, cu condiţia să fie ţinute într-un vas cu apă rece timp de 24 de ore, imediat după recoltare, după care să fie aşezate în cutii de lemn, în straturi acoperite de nisip uscat.

Castanele salbatice sunt utilizate pentru a trata varice, hemoroizi, vindecarea ranilor mai rapida, dureri articulare si musculare, probleme de tendon, crampe, reumatism, artrita, sciatica, știfturi, boli ale sistemului nervos avand un efect de calmant puternic, ajuta cu eruptiile cutanate. Castanele salbatice sunt de multe ori in compozitia mastilor de par si fata, care fac un par stralucitor si vibrant, pielea fina, oferind o senzatie de proaspat si hidratare.

Prescrise chiar de parintele medicinei,Hipocrate

Folosită de mii de ani ca aliment graţie căruia organismul traversează cu bine perioadele de iarnă capriciosă, castana a fost recomandată cu succes de Hipocrate în reţetele sale străvechi, dar a apărut şi pe lista celor peste 600 de plante şi fructe cu puteri vindecătoare a grecului Dioscoride. Preparatele din seminţe de castan sălbatic constituie remedii eficiente de prevenire şi de combatere a multor afecţiuni ca varicele, flebitele, trombozele, ulcerele varicoase la picioare, crampele dureroase, insuficienţa venoasă şi limfatică, dar şi hemoroizii. De asemenea, cresc tonusul capilarelor fragile şi contribuie la vindecarea hematoamelor, a vânătăilor şi a luxaţiilor.
Castana este bogată şi în vitaminele B1 şi B2 şi conţine vitamina C în aceeaşi cantitate ca şi citricele, adică 50 mg la 100 g de miez, dar şi mult amidon, suportat bine mai ales de cei suferinzi de stomac.

Cum trebuie folosita tinctura de castane salbatice in tratamente?

În tratamentul trombozei şi al varicelor se foloseşte tinctură preparată din 250 g de castane salbatice cu coajă într-un litru de alcool de 40%, care se lasă la macerat timp de 14 zile. Se strecoară apoi într-o sticlă închisă la culoare. Intern se consumă 10-15 picături pe zi. Extern se aplică în afecţiuni hemoroidale, varice şi flebite şi sub formă de frecţii contra artrozelor la nivelul încheieturilor de la mâini şi de la picioare. Excelent pentru tratarea varicelor şi a hemoroizilor este şi unguentul. Se va alege o cană cu frunze verzi de castan ce se va macera în 100 ml de alcool timp de 24 de ore. Se vor adăuga apoi 200 g de unt topit şi margarină şi se va încălzi timp de două ore pe baie de apă. După răcire se va reîncălzi şi se va pune în cutii de plastic sau sticlă.Se va unge cu această compoziţie locul bolnav.

Sucul de castan diluat cu 1:2 apa, poate fi folosit pentru uz intern. Din scoarta copacului de castan se poate face o potiune care ajuta cu probleme renale, tulburari de stomac, rani purulente.

Castane comestibile sunt consumate fierte sau prajite, iar calitatile de sanatate nu sunt pierdute in timpul tratamentului termic. Pentru uz intern sau pentru compresie, se poate face un piure de castane fierte. Cu scop curativ se poate face faina de castane.

Mierea de castane are efect antibacterian puternic, actioneaza asupra sistemului imunitar si ca un astringent. Are o culoare inchisa si un gust amar.
Din frunzele lemnoase de castan se prepara ceai si infuzii. Tinctura de castan ajuta cu problemele de boli articulare, dureri musculare si ale tendoanelor.

Castanele comestibile

Ajuta cu anemia, guta, bolile de inima si boli ale sistemului digestiv, functioneaza ca un diuretic, are actiune anti-inflamatorie si analgezica, imbunatateste circulatia sangelui, trateaza ranile superficiale, arsurile si bolile de piele. Ele mai sunt folosite pentru reglarea ciclului menstrual. Castane sunt inca folosite pentru a trata probleme respiratorii, tuse, consolidarea oaselor, parodontoza si ajuta cu diareea.
Castane plasate sub perna asigura un somn odihnitor si trateaza cu succes stresul de zi cu zi acumulat.

Ponturi!
– De la castanul sălbatic pot fi utilizate scoarţa, seminţele, florile şi frunzele;
– Castanele pot fi folosite şi ca hrană pentru animale, după înlăturarea compuşilor amari
– Pulberea din castane, bogată în saponine se foloseşte la obţinerea unei paste pentru curăţirea mâinilor;
– În combinaţie cu apa, pulberea de castane este eficientă la stropirea florilor din ghivece pentru distrugerea unor dăunători.

http://www.frunza-verde.ro/castanele-salbatice-reteta

Femeile au un motiv in plus sa se lase de fumat

Femeile au un motiv in plus sa se lase de fumat dupa menopauza, pe langa aspectul inestetic al pielii si accentuarea ridurilor periorale. Pierderea dintilor prin parodontoza, ca urmare a resorbtiei osoase si a pierderii implantarii, este mult mai frecvent intalnita la femeile care fumeaza decat la cele care nu fumeaza si chiar decat la barbatii fumatori de aceeasi varsta, potrivit unui nou studiu publicat in „Journal of American Dental Association” de cercetatorii de la Universitatea din Buffalo.

Nici chiar igiena dentara riguroasa si controalele stomatologice periodice asociate cu o profilaxie stricta nu reusesc sa previna pierderea dintilor ca urmare a consecintelor fumatului asociate cu modificarile hormonale postmenopauza.

Chiar daca s-a inregistrat o scadere a numarului de pacienti care-si pierd dintii din cauza unei igiene dentare deficitare ca urmare a saraciei sau bolilor generale asociate, gen cancer, diabet, artrita reumatoida, accidente vasculare cerebrale, s-a constatat ca cei care au tendinta de a fuma un pachet de tigari pe zi sau chiar mai mult isi pierd dintii prin boala parodontala chiar daca nu exista afectare carioasa.

Aceasta, din cauza implicatiilor fumului de tigara si substantelor continute de acesta, nicotina si gudroanele, care sunt direct implicate in formarea placii bacteriene si a tartrului intr-un ritm mult mai rapid la fumatori decat la nefumatori, precum si in stimularea activitatii microbiene, care duce in final  la pierderea dintilor.

Nicotina, prin vasoconstrictia produsa, scade fluxul sangvin la nivelul gingiilor, si ca urmare si aportul de oxigen si substante nutritive scade fluxul salivar si capacitatea de autocuratire si autoaparare la nivelul cavitatii bucale.

Mai mult, s-a demonstart ca nicotina scade densitatea osoasa si cantitatea de minerale din corp, care, suprapusa peste scaderea de hormoni estrogeni postmenopauza, agraveaza boala parodontala la femeile fumatoare aflate la menopauza.

In plus s-a demonstrat ca fumatul este un factor predispozant important incriminat in aparitia unor cancere ale mucoaselor si partilor moi de la nivelul cavitatii bucale, precum si ale plamanilor, esofagului, stomacului si altor organe.

Si pentru ca o imagine spune cat o mie de cuvinte, las imaginile sa vorbeasca.

Iata diferenta :

  • dintre un plaman sanatos si un plaman de fumator

  • dintre o dantura frumoasa si sanatoasa si o dantura de fumator

 

Sursa foto: whole-person-counseling.com

Citeste mai mult pe: http://experti.acasa.ro/sanatate-302/expertul-acasa-ro-dr-lucy-visinescu-femeile-au-un-motiv-in-plus-sa-se-lase-de-fumat-180201.html#ixzz2sRRJH5Bh

10 secrete despre zambete

  1. Zambind chiar si cand esti intr-o stare proasta te vei simti mai bine. Psihologii au constatat ca un zambet fortat in conditiile unei stari psihice proaste, descarca endorfine care diminueaza starea de stres si te fac sa te simti mai bine.
  2. Zambetul creste imunitatea organismului. S-a constatat ca zambetul imbunatateste nu doar aspectul fizic ci si starea de sanatate, corpul fiind mai relaxat si mai apt pentru aparare la factorii agresivi externi.
  3. Zambetul este contagios si aduce rezolvari. Involuntar zambesti la o persoana care-ti zambeste sincer si cu toata fata, raspunzand politicos si cu bunavointa salutului sau cererii sale.
  4. Zambind consumi mai putina energie. S-a demonstrat ca pentru a zambi se folosesc doar 8 muschi ai fetei, pe cand pentru a te incrunta folosesti 32 de muschi.
  5. Zambind socializezi mai usor oricand si oriunde in lume. Este unanim acceptat ca zambetul este un semn de bunavointa, de deschidere si acceptare, care deschide usi, inlatura bariere de comunicare sau de limba in orice cultura sau societate.
  6. Zambeste mai des daca vrei sa ai succes. Tendinta de a zambi mai putin de 20 ori pe zi a fost constatata la 30% din subiectii unui studiu, pe cand 28% zambeau de peste 20 ori pe zi, fiind mai destinsi, mai sociabili, mai receptivi la oportunitatile personale si profesionale.
  7. Copii se nasc cu abilitatea de a a zambi. Copii invata din mediul inconjurator, din ceea ce vad si aud, insa au capacitatea de a zambi inca de la nastere, constatandu-se ca nou-nascutii zambesc spontan in somn inca din primele zile.
  8. Femeile zambesc mai mult decat barbatii. In general femeile zambesc mai mult decat barbatii, inca din copilarie, facand mai des contact vizual si avand rezultate mai bune in situatii similare.
  9. Zambetul este cel mai bun make-up. Un studiu facut de Orbit Complete a relevat ca 69% din cei intervievati gasesc femeile mai atragatoare cand zambesc decat cand sunt fardate. De asemenea se mai spune ca zambetul este accesoriul indispensabil oricarei tinute.
  10. Exista  19 tipuri de zambet. UC-San Francisco  a identificat 19 tipuri de zambete si le-a clasificat pe categorii: sociale care mobilizeaza cativa muschi si sincere, care exprima sentimente si se regasesc pe toata fata.

 

Related Articles:

Read more at http://www.pickthebrain.com/blog/15-fascinating-facts-about-smiling/#38oHf4pty4TwLBTR.99

ARTA limbajului trupului la femei

34

0x600

Femeile folosesc mai mult decât bărbaţii mesajele nonverbale. Empatia este o calitate feminină, femeile fiind mai receptive la dimensiunea nonverbală a limbajului, interpretând firesc mimica feţei şi mişcările trupului. Femeile au conexiuni mai complexe între cele două emisfere cerebrale, ceea ce duce la o informaţie prelucrată mai rapidă decât în cazul bărbaţilor.  Mimica unui bărbat este de trei ori mai săracă decât a unei femei. Chipul bărbatului e mai inexpresiv din cauza modului în care a evoluat specia: bărbaţii au fost nevoiţi să-şi reprime emoţiile pentru a evita atacurile rivalilor lor şi pentru a lăsa impresia că deţin controlul. Aşa se face ca femeile au uneori sentinemtul ca bărbaţii nu le ascultă sau că nu le pasă. Tomografiile arată ca bărbaţii resimt emoţiile la fel de puternic precum femeile, însă evita să şi le manifeste în public.

S-a demonstrat că 7 % din mesajul pe care îl transmiteţi apare în cuvintele

Vezi articol original 1.141 de cuvinte mai mult

Adevărul ascuns timp de 17 ani: un ingredient din pasta de dinţi este asociat cu dereglările hormonale şi riscul de cancer

Niculinamoisescu's Blog

Triclosan, un ingredient din pasta de dinţi Colgate Total, a fost asociat cu dereglările hormonale şi riscul de apariţie a unor tipuri de cancer, în urma unor teste şi studii realizate pe animale, informează bloomberg.com.

Organismele cu rol de regulator pe piaţa bunurilor de larg consum din Statele Unite verifică în această perioadă dacă folosirea triclosanului la fabricarea săpunului, a planşelor pentru tăiat legume şi a jucăriilor reprezintă o practică sigură pentru sănătatea publică. Companiile care produc aceste obiecte au decis să le retragă treptat din circulaţie. Statul american Minnesota a votat în luna mai pentru interzicerea acestor produse.

În acelaşi timp, milioane de americani intră în contact cu această substanţă în fiecare zi, prin intermediul unui brand de pastă de dinţi cu vânzări spectaculoase, Colgate Total, care foloseşte triclosanul ca ingredient antibacterial contra bolilor gingiilor.

„Total” este un produs sigur, afirmă reprezentanţii brandului Colgate, citând rigurosul proces implementat de…

Vezi articol original 1.051 de cuvinte mai mult

CE SPUN DINTII DESPRE TINE ?

5-banner

Ce spun dintii despre tine?

Multe!

Stiai ca poti afla informatii pretioase despre un om doar privindu-i dintii?

S-a demonstrat ca parerea despre o persoana se face in primele 50″ ! Dupa contactul vizual privirea coboara la nivelul gurii si face o evaluare generala.

O dantura curata si sanatoasa denota o persoana ingrijita care stie sa-si poarte de grija siesi si celor din jurul sau. Daca dintii sunt  albi si frumos aliniati atunci persoana este una care vrea sa faca o buna impresie, stie ca un zambet larg este un pasaport pentru succes

Dintii albi cu lungime moderata, regulati, fara spatii intre ei indica si o buna sanatate in  perioada mijlocie a vietii. Persoanele cu dinti mici, neregulati, decolorati si spatiati denota iresponsabilitate, nenoroc si lipsa de abilitate in afaceri ca si predispozitie spre accidente. Daca si fata este neechilibrata si inexpresiva, persoana este nefericita si poate muri timpuriu. Dintii scurti denota nerabdare si incapacitatea de a aduna bani, pe cand cei lungi arata contrariul, posesorii lor avand abilitati financiare. Inghesuirile dentare, in special la dintii inferiori semnifica discernamant redus si nehotarare.

Dintii colorati, galbeni, verzi, albastrii sau patati sunt semne de boala, intoxicatii cu metale, fluor sau tradeaza obiceiuri alimentare si vicii precum fumatul, consumul de ceai, cafea, vin.

Cum sunt dintii tai si ce mesaj ai vrea sa transmiti prin zambetul tau?

 

 

DINTI GALBENI, VERZI, ALBASTRII SAU CE SPUN DINTII DESPRE TINE

zambet  frumuAi dintii colorati, galbeni, verzi, albastrii sau grii? Afla ce spun dintii despre tine, la un simplu zambet sau doar cand deschizi gura sa vorbesti.

O dantura frumoasa si ingrijita denota o persoana sanatoasa, care stie sa aiba grija de ea si de cei din jur. Daca mai este si foarte alba si aliniata, persoana este pedanta si pune accent pe aparente, dorind sa faca impresie buna de la prima intalnire si sa aiba succes in viata.

O dantura galben maronie tradeaza varsta inaintata, un fumator sau un consumator de ceai, cafea, vin rosu, bauturi carbo-gazoase gen Coca-Cola sau Pepsi.

Dinti de culoare metalica sau verde-albastruie denota intoxicatii cu metale, mercurul dand o coloratie verde-albastruie in timp ce cuprul si nicheul  pot colora dintii albastru-verzui.

Inhalarea prelungita a acidului cromic coloreaza dintii in nuante portocalii, iar iodul sau clorul pot da dintilor o nuanta maronie.

Si medicamentele pot modifica culoarea dintilor daca sunt administrate copiilor in perioada de mineralizare a dintilor. Astfel tetraciclina poate colora in galben iar miociclina administrata pentru acnee sau artrita reumatoida coloreaza dintii in gri-albastrui.

Fluorizarea exagerata local cu ape de gura sau paste de dinti cu continut mare in fluor sau general cu Zimaflor administrat in exces poate duce la aparitia unor pete albe opace in special la copii, care cu timpul se pot colora in maroniu. Acestea sunt doar inestetice si nu sunt semnele unor afectiuni stomatologice.

Acizii din alimente asa cum este acidul citric din portocale si lamai pot duce la aparitia unor eroziuni sub forma unor linii sau pete albicioase.

Leziuni in forma de „V” cu smaltul lucios-sticlos, la baza dintilor,  langa gingie apar in cazul unui periaj dentar agresiv sau cu o periuta de dinti dura care duce la abraziunea smaltului si retractia gingiilor, cat si la cei care obisnuiesc sa scrasneasca dintii-bruxomani. Daca leziunea este rugoasa atunci este o demineralizare aparuta in urma unui periaj superficial la baza dintilor cel mai adesea ca urmare a sangerarii gingiilor.

O dantura sticloasa avertizeaza riscul de osteoporoza sau este semn de bulimie, ca urmare a varsaturilor repetate dintii prezentand eroziuni ale smaltului. Demineralizari ale smaltului apar si in boala de reflux gastro-esofagian.

Dintii abrazati, cu margini neregulate sunt semn de bruxism, considerat mai periculos decat cariile, deoarece expun dentina si predispun la aparitia sensibilitatii dentare, a cariilor, afectiunilor gingiilor si articulatiei temporomandibulare.

  

Alimente care imbunatatesc functionarea creierului

indragostiti la mic dejun in weekend

equilibrium

Alegerile pe care le facem in ce priveste alimentatia au efecte, pozitive sau negative, asupra fiecarui organ. O hrana sanatoasa te ajuta sa ai mai multa energie, sa iti mentii o greutate normala si sa ai o sanatatede fier.Ca orice alt organ, si creierul depinde de nutrientii pe care ii primeste sau nu. Conform mai multor studii citate de qualityhealth.com, o alimentatie potrivita poate sa stimuleze memoria, sa reduca stresul sau sa imbunatateasca starea de spirit, abilitatile senzorimotoare si chiar inteligenta. Iata ce presupune o alimentatie potrivita:Mananca dimineata, in fiecare zi. Cercetari recente au confrmat ipoteza potrivit careia micul dejun te ajuta sa ai un randament mai bun in ce priveste activitatile intelectuale. Glucoza din sange este esentiala functionarii creierului. Cand sari peste micul dejun nivelul acesteia este unul scazut, ceea ce te poate face sa intelegi mai greu informatiile sau sa ai usoare probleme de orientare.De asemenea, nu este…

Vezi articol original 248 de cuvinte mai mult

CE SPUNE GURA CAND NU NE VORBIM?

buze pt blogCe spune gura cand nu ne vorbim  este interesant de stiut ajutandu-ne sa cunoastem mai repede oamenii cu care relationam, castigand astfel timp pretios in aceasta era a vitezei.

Gura, partea cea mai expresiva a fetei umane, datorita muschilor periorali, se presupune ca reprezinta anii 51-54 ai vietii unui om, conform stiintei de citire a fetei.

Gura ideala are dimensiuni moderate, buze egale, frumos conturate si de culoare rosu deschis, lucioase fara a fi umezite de saliva, moi la femei si ferme la barbati, avand o simetrie perfecta fata de linia mediana a fetei.  O astfel de gura releva o fire prietenoasa, cinstita, iubitoare cu un caracter hotarat si scopuri precise in viata, aratand ca succesul obtinut la 40 de ani va duce la cresterea respectului si recunoasterii in deceniul al 5-lea al vietii.

O gura mare arata o fire extrovertita, vesela, deschisa, generoasa, ce atrage multi prieteni, in special in cazul femeilor, insa denota si o oarecare slabiciune si lipsa de rezolutie, posesorul ei nereusind sa isi fructifice succesele obtinute.

Gura mica indica persoanele introverite, precaute, grijulii, lipsite de incredere in fortele proprii, suspicioase si neincrezatoare, iar daca buzele sunt subtiri persoana este neprietenoasa, rece, inchisa.

Daca buzele groase si carnoase sunt considerate apartinand persoanelor pasionale, adesea infidele cand sunt arcuite in sus, buzele subtiri indica persoanele distante, lipsite de caldura si simpatie pentru semeni, cu putine relatii intime in special in perioada mijlocie a vietii cand vor trai in solitudine. Buzele subtiri, strambe, neechilibrate sau care nu se inchid bine, tradeaza o fire cruda si razbunatoare.

Buzele pline si frumos conturate, cu colturile ascendente, mai ales cand sunt egale sunt ideale. Daca insa buza superioara este mai plina decat cea inferioara, persoana va avea mai multa dragoste de oferit decat are nevoie sa primeasca, pe cand o buza inferioara mai groasa denota o nevoie mai mare de a fi iubit si o capacitate mai mica de a iubi, prevestind dezamagiri in dragoste.

Linia buzelor dreapta dezvaluie o fire ordonata, calculata, grijulie, retinuta insa in manifestarile afective si in consecinta nefericita. Cand linia buzelor prezinta un „v” sau „u” in zona centrala avem de-a face cu o persoana impulsiva. Buzele unite intr-o linie neregulata apartin celor retinuti, neintelesi si in consecinta nefericiti.

Cand buzele sunt simetrice atat pe verticala cat si pe orizontala, cea de jos fiind aproape identica cu ce ade sus, avem de-a face cu o persoana foarte senzuala, cu o sexualitate puternica, aventuroasa, romantica uneori pentru a-si atinge scopul, insa fara implicare afectiva.

Buzele palide si subtiri cu comisurile in jos tradeaza o persoana sovaitoare, barfitoare in care nu poti avea incredere. Colturile gurii lasate in jos prevestesc greutati la inceputul varstei de 50 de ani si o batranete in singuratate. Daca se mai adauga si o barbie moale si obraji neconturati, persoana va avea o viata scurta.

Culoarea buzelor indica boli cardiovasculare cand sunt vinetii, buzele uscate, crapate fulginoase indica o peritonita acuta, iar buzele rosu aprins apar in TBC si in afectiuni febrile.

Cand zambetul descopera doar dintii de sus avem de-a face cu o persoana buna, cinstita cu un destin favorabil, daca insa se vad si gingiile dintilor superiori persoana este predispusa la depresii. Un zambet larg ce descopera si dintii de sus si pe cei de jos arata o persoana deschisa,  generoasa, care insa va fi obiectul criticii si antipatiilor. Daca zambetul descopera doar dintii de jos persoana in cauza va fi radicala, indaratnica si defensiva, cu complexe de inferioritate si razbunatoare.

Si dintii pot da informatii despre o persoana prin forma, culoarea si alinierea lor, insa despre aceasta intr-un post viitor.

 

sursa: Ce ne dezvaluie fata- Rodney Davies

Efectele remarcabile ale ceaiului

Pe langa combaterea formarii placii bacteriene si a cariei dentare, ceaiul are si alte proprietati remarcabile 😉

racoltapetru6

6 efecte remarcabile pe care le are ceaiul asupra creierului

Cu toții știm efectele benefice pe care le are cofeina asupra creierului, dar cum rămâne cu restul oamenilor care nu consumă cafea? Ei nu beneficiază de astfel de îmbunătățiri? Ei bine, un număr considerabil de studii aduce vești bune pentru iubitorii ceaiurilor.

ceai

Mai jos veți găsi 6 beneficii aduse de consumul de ceai, care au fost demonstrate de studii și cercetări științifice din ultimii ani.

1. Ceaiul verde pare să lupte împotriva Alzheimerului

Oamenii de știință au descoperit că un compus natural din ceaiul verde ar putea asigura un mod de a vindeca Alzheimer. Stadii incipiente ale cercetării au indicat că epigalocatechina-3-galata (EGCG) poate perturba acumulările din creier care determină distrugerea celulelor cerebrale. În cele din urmă, spun specialiștii, acest compus din ceaiul verde are potențialul de a ajuta la crearea unui tratament eficient pentru boala Alzheimer.

3. Creierii cu…

Vezi articol original 370 de cuvinte mai mult

Cele 13 beneficii ale castravetilor

bluediamondromania

Castravetele pe langa salatele gustoase de vara  are si  proprietati uimitoare in gospodarie,cosmetica si preventie.

Iata , mai jos , citeva lucruri interesante despre castravete:

1. Castravetii sunt legume care contin majoritatea vitaminelor de

13 beneficii uimitoare ale castravetilor 13 beneficii uimitoare ale castravetilor

care ai nevoie intr-o zi. Un singur castravete contine vitaminele
B1, B2, B3, B5, B6, acid folic (B9), vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu
2. Te simti obosit dupa amiaza?Renunta la  cafea sau alte bauturi energizante si mananca un castravete. Castravetii sunt o bogata sursa de vitamine B si carbohidrati care iti vor da energia de care ai nevoie la finalul zilei. 

3. Ti se abureste oglinda din baie  de fiecare data cand te speli? Freaca oglinda cu o felie de castravete .

4. Rasadurile sunt distruse de melci?

Cateva felii de castravete puse pe o farfurie de aluminiu te va scapa  de musafirii nepoftiti. Chimicalele din castravete in contact  cu aluminiul farfuriei  emana un miros

Vezi articol original 306 cuvinte mai mult

Rostopasca, remediu pentru mai mult de o suta de afecţiuni

Vremuritulburi

Rostopasca este recomandată ca remediu în peste 147 de afecțiuni, de la dermatoze banale, la temutul cancer sau la infecțiile virale, încă imposibil de tratat cu medicamentele actuale.

Preparatele pe bază de rostopască au efecte vasodilatatoare, antispastice, analgezice şi stimulează secreţiile digestive. Extern, are acţiune: antiseptică, antibacteriană, regenerantă, cicatrizantă, antitumorală.

Indicaţii terapeutice

Rostopasca este recomandată în terapia naturistă a afecţiunilor hepatice, în procesul de cicatrizare a unor boli de piele, negi, în cazurile de icter, constipaţie, reumatism etc.

Spasmele digestive – sunt eficient combătute de către tinctura de rostopască, din care se iau câte 3-4 lingurițe pe zi. Tratamentul se face simptomatic, de câte ori apar spasme, anumite substante contțnute de această plantă (alcaloizi) relaxând prompt musculatura netedă a tubului digestiv.

Dischinezia biliară – un grup de cercetători români, conduși de dr. Hriscu A., a demonstrat efectele excepționale ale rostopascăi în combaterea tulburărilor biliare, inclusiv a dischineziei. Se administrează pulberea…

Vezi articol original 1.161 de cuvinte mai mult

50 DE UTILIZARI NEBANUITE ALE UNUI PRAF MAGIC DIN BUCATARIA TA

SUBSTANTA MAGICA DE CARE NIMENI NU SPUNE NIMIC DEOARECE COSTA DOAR 50 DE CENTI IAR COMPANIILE FARMACEUTICE NU POT AVEA PROFIT!

bicarbonat

Care este substanta cea mai benefica omului? Indicii: e o sare, e naturala, economica, nu este vanduta in farmacii si nu este monopolizata de marile corporatii. Este vorba despre bicarbonatul de sodiu. In continuare va enunt cele 53 de intrebuintari:

Bicarbonatul de sodiu şi sănătatea

1. Poate fi folosit ca antiacid – calmează arsurile stomacale şi balonările. O linguriţă de bicarbonat de sodiu se amestecă cu un pahar de apă.

2. Un bun antiperspirant. Se aplică sub formă de pudră la subraţ, etc, pentru a evita mirosurile neplăcute.

3. Albeşte dinţii. Este recomandat ca o dată pe săptămână să te speli pe dinţi cu bicarbonat – elimină bacteriile din gură, previne apariţia cariilor, curăţă dinţii pătaţi.

4. Poate fi folosit ca scrub pentru faţă şi corp. Se face o pastă din bicarbonat şi apă, se masează blând pielea. Este de ajutor şi celor cu acnee.

masca

5. Adaugă o ceaşcă de bicarbonat în baie şi vei avea o piele mai catifelată. Este bun şi împotriva psoriazisului.

6. Bicarbonatul de sodiu este un bun remediu împotriva înţepăturilor de insecte sau arsuri solare.

7. Înlătură mirosurile neplăcute de pe mâinile tale.

8. Două linguriţe de bicarbonat de sodiu în cada bebeluşului vor ajuta la dispariţia iritaţiei provocate de pampers.

9. Bicarbonatul în cadă ajută la înlăturarea iritaţiilor pielii şi în cazul unui adult.

10. Gargara cu o jumătate de linguriţă de bicarbonat de sodiu în apă îţi împrospătează respiraţia, dar şi previne apariţia aftelor bucale şi ajută la vindecarea lor.

11. Pune puţin bicarbonat în şamponul tău şi vei scăpa de problemele pielii sau ale părului gras. Un amestec de apă caldă, puţină lămâie şi bicarbonat de sodiu împrospătează părul celor care au dread-uri.

spalat

12. Bun pentru mâinile crăpate de vânt.

13. Este bun şi în cazul în care te-a atins meduza pe piele. Bicarbonatul de sodiu înlătură veninul şi durerea.

14. Ajută la desfundarea nasului. Se pune o linguriţă de bicarbonat de sodiu în picăturile de nas.

Bicarbonatul de sodiu în casă şi maşină

15. Florile din vază se păstrează proaspete mai mult timp dacă adaugi în apă o linguriţă de bicarbonat de sodiu.

16. Absoarbe mirosurile neplăcute din frigider.

17. Dacă este pus în scrumieră va reduce mirosul neplăcut de ţigară.

18. Presară bicarbonat de sodiu în încălţăminte şi şosete pentru a elimina eventualele mirosuri deranjante.

19. Pe un burete umed pune puţin bicarbonat de sodiu şi şterge parbrizul maşinii tale.

20. Hainele înmuiate în apă cu bicarbonat vor scăpa de mirosurile neplăcute.

21. Trage-l cu aspiratorul pentru a scoate mirosurile neplăcute din cameră.

aspirator

22. Poţi face săculeţi parfumaţi de cameră din bicarbonat de sodiu şi sare de baie parfumată.

23. Dă viaţă pensulelor întărite – amestecă o ceaşcă de bicarbonat cu 1/4 ceaşcă de oţet şi aproape 2 litri de apă. Pui amestecul pe foc şi fierbi pensulele.

24. Presară bicarbonat de sodiu pe la colţurile casei, pereţi, pentru a scăpa de furnici, gândaci şi alte insecte nedorite.

25. Presărat prin grădina de zarzavaturi, bicarbonatul va ţine la distanţă iepuraşii.

26. Presară bicarbonat de sodiu pe pământul unde cresc roşiile şi le vei da o dulceaţă nemaipomenită legumelor roşii.

27. Presară bicarbonat în litiera pisicii pentru a absorbi mirosurile neplăcute.

pisica

28. Presărat pe blana animalului tău de casă, îi fa conferi strălucire pielii şi blăniţei. Nu se pune mult bicarbonat şi se perie bine blăniţa pet-ului.

Bicarbonatul de sodiu în bucătărie

29. Este substituent al prafului de copt. Se amestecă cu oţet.

30. Spală fructele şi legumele cu bicarbonat de sodiu.

31. O linguriţă de bicarbonat adăugat în apa în care fierbe puiul sau găina va grăbi procesul de frăgezire al cărnii.

32. Pentru a fi mai digerabile, pune boabele de fasole în bicarbonat de sodiu.

omleta

33. Mirosul de peşte de pe mâinile tale va dispărea dacă te speli cu bicarbonat. La fel poţi presăra şi pe carnea de peşte pentru a mai scoate din mirosul specific.

34. Omleta va ieşi mai pufoasă dacă adaugi jumătate de linguriţă de bicarbonat de sodiu la fiecare trei ouă folosite.

35. Reduce aciditatea din preparatele culinare cu roşii. Presară puţin bicarbonat peste.

Bicarbonatul de sodiu, un agent de curăţare

36. Adaugă o ceaşcă de bicarbonat de sodiu în toaletă, lasă să acţioneze o oră, apoi clăteşte. Când va curăţa vasul de toaletă va elimina şi mirosurile neplăcute.

37. Foloseşte-l la curăţarea chiuvetei, dusşului, căzii, obiectelor plastice sau de porţelan.

baie

38. Amestecat cu apă îl poţi pulveriza pe geamuri şi oglinzi, pentru a le curăţa.

39. Bicarbonatul de sodiu înlătură grăsimile de pe farfurii, oale, etc.

40. Curăţă covoarele – presară bicarbonat, freacă uşor, apoi lasă să acţioneze ori o oră, ori peste noapte. La sfârşit foloseşte aspiratorul pentru a curăţa locul.

41. Pune puţin bicarbonat şi în maşina de spălat rufe. vei avea rufe mai curate.

42. Fă o pastă din apă şi bicarbonat apoi şterge obiectele din inox sau crom.

43. Înlătură zgârieturile sau urmele de creion de pe pereţi.

44. Bicarbonatul curăţă încălţămintea.

45. Curăţă bine şi frigiderul, cuptorul cu microunde, cutorul aragazului, etc.

46. Spală bine şi sticlele pe care le refoloseşti.

47. Pasta de bicarbonat curăţă bine suprafeţele de marmură.

48. Foloseşte-l şi atunci când vrei să scapi de anumite mirosuri neplăcute din cuptorul cu microunde, frigider, termos, etc.

49. Combină-l cu apă fierbinte şi spală cu acest amestec biberoanele bebeluşului.

50. Curăţă bine canalizarea. Pune bicarbonat, lasă-l să acţioneze, apoi clăteşte bine cu apă.

frigider

51. Curăţă protezele dentare.

52. Pasta de bicarbonat curăţă suprafeţele care au corodat (de la baterie, etc).

53. Curăţă bine bijuteriile.

http://www.diasporaromaneascaunita.com/2014/06/substanta-cea-mai-benefica-omului-nimeni-nu-spune-nimic-deoarece-costa-doar-50-de-centi-iar-companiile-farmaceutice-nu-pot-avea-profit/

10 PENTRU CUISOARE

Cuişoare-Syzygium-aromaticum-3Cuisoarele, condimentele folosite la aromatizarea ceiului, cafelei sau vinului fiert, au fost aduse in Europa de arabi si denumite dupa forma lor.

Recomandate in trecut pentru imbunatatirea memoriei si indepartarea starilor de oboseala, presupunandu-se a avea proprietati afrodisiace, astazi datorita compozitiei lor bogate in calciu, magneziu, mangan, antioxidanti si vitamina C, sunt recomandate si pentru:

  1. combaterea durerilor si a infectiilor datorita continutului de eugenol
  2.  calmarea durerilor de dinti datorita efectului anestezic al eugenolului
  3. combaterea mirosului neplacut al gurii prin efectul lor odorizant
  4. combaterea indigestiei, balonarii, diareei
  5. combaterea viermilor intestinali
  6. imbunatatirea circulatiei periferice
  7. combaterea virozelor,  racelilor si a tusei
  8. cresterea imunitatii si prevenirea imbatranirii prin adaugarea prafului de cuisoare in salate, sucuri, compoturi sau ceaiuri.
  9. combaterea oboselii
  10. imbunatatirea tonusului

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.alimentatie-sanatoasa.com/cuisoarele.html

Ce patesti daca bei derivatele de cola si alte bauturi acidulate…

Ce patesti daca bei derivatele de cola, gen Pepsi-Cola, Coca-Cola, Fanta, Sprite si toata gama de bauturi acidulate pe care o gasesti in magazine?

Momentan te simti mai bine prin starea de excitatie si indepartarea somnolentei, ulterior insa se instaleaza oboseala cronica datorita insomniei.

Apoi dinti devin mai porosi, mai galbeni si mai predispusi la carii, ca urmare a atacului acid repetat si a colorantilor.

Si dezastrul nu se opreste aici, fiind afecate in timp si alte organe, asa cum sunt inima, rinichii, oasele.

Incearca sa reduci cat poti consumul acestor bauturi, inlocuindu-le cu apa plata, sucuri naturale sau ceaiuri, care aduc si beneficii nu doar daune organismului.

Cine inceteaza sa zambeasca, inceteaza sa traiasca

121571a09f500707a09fa6e708cda5ca.jpgZambetul, linia aceea curba care coboara barierele in relatiile interumane, exprimand atat de multe simtaminte, ne aduce atat de multe beneficii incat ar trebui sa ne impunem sa zambim mai des, sa facem un ritual al zilei presarat cu zambete.

Zambetul de dimineata care sa ne insenineze ziua, bucurandu-ne ca suntem sanatosi si avem atat de multe pentru care sa fim recunoscatori si sa multumim.

Zambetul salutului persoanelor cu care interactionam, zambetul de satisfactie al reusitei, zambetul acceptarii sau refuzului, al tristetii sau esecului ar trebui sa ne lumineze discret fata intreaga zi.

Zambetul de seara cu care spunem noapte buna si multumim zilei trecute pentru realizarile si experientele oferite, pregatindu-ne pentru odihna noptii ar fi cel de pe urma.

Ar trebui sa avem un zambet pentru fiecare situatie si stare, caci asa am trece mai usor peste obstacolele vietii si ne-am bucura mai mult de clipele de fericire.

Doar zambind ne simtim mai bine, aratam mai bine, totul pare mai usor si viata mai frumoasa.

Tu ai zambit astazi?

De ce?

TOP 100 ALIMENTE FARA CALORII

SECRETE PENTRU O RESPIRATIE PROASPATA

 

100 ALIMENTE FARA CALORII

1. Afine – normalizează glicemia şi au calorii negative.
2. Agar – este un gel extras dintr-o algă sub formă de pulbere. Ajuns în organism, absoarbe lichidele şi îşi măreşte volumul, captând grăsimile şi zaharurile. Nu e digerat de organism, ci eliminat cu tot cu grăsimi şi zaharuri. Cantitatea optimă este de 3 g pe zi. Se poate folosi la supe şi sosuri.
3. Alge marine – conţin multe fibre.
4. Ananas – conţine enzime care dizolvă grăsimile.
5. Anason – degresează organismul.
6. Andive – au calorii negative, stimulează secreţia biliară.
7. Anghinare – diuretic, scade colesterolul.
8. Ardei iute – intensifică metabolismul.
9. Avocado- are proteine vegetale uşor digerabile.
10. Broccoli – are calorii negative.
11. Busuioc – degresează organismul, are calorii negative.
12. Caise – laxative, ajută digestia.
13. Cardamonul – este un condiment tradiţional arab numit şi „hell”. Câteva seminţe luate înainte de masă cu 10 minute, stimulează digestia, iar puse în cafea neutralizează toxicitatea ei.
14. Carne de curcan – are puţine calorii şi puţine grăsimi.
15. Cartofi – se consumă fără grăsimi şi doar cu alte legume.
16. Castane – ard grăsimile.
17. Castravete – are calorii negative, elimină toxinele.
18. Căpşune -elimină toxine din organism, au calorii negative.
19. Ceapă – degresează organismul, are calorii negative.
20. Chimen – reglează secreţia de enzime.
21. Cicoare – stimulează digestia.
22. Cimbru -degresează organismul.
23. Cireşe – sunt depurative.
24. Coacaze negre – reechilibrează metabolismul.
25. Coada-calului – măreşte procesele de eliminare a toxinelor
26. Conopida – are calorii negative.
27. Coriandru – reduce balonarea.
28. Cresonul – se poate consuma ca salată, suc, supă sau pentru condimentarea cărnii şi a legumelor. Are efect antibiotic fără a afecta flora stomacală, întăreşte sistemul imunitar, e un bun diuretic şi detoxifiant şi ajută la eliminarea grăsimii. Ceaiul e bun şi contra tusei. Atenţie, planta uscată îşi pierde puterile curative!
29. Cuişoare – au calorii negative.
30. Dafinul – are marea proprietate de a dizolva şi elimina grăsimile, iar pentru asta nu trebuie consumat în cantităţi mari, câteva frunze puse în mâncare sunt suficiente, însă trebuie folosite frecvent pentru ca efectul să fie vizibil.
31. Dovlecel – are calorii negative.
32. Fasole pătată – este purgativă.
33. Fasole verde – are calorii negative.
34. Ghimbir – intensifică metabolismul.
35. Ginseng – elimină toxinele.
36. Graham – are multe fibre.
37. Grapefruit -contine enzime care dizolvă grăsimile.
38. Gulie – reglează nivelul glucozei.
39. Hrean – degresează organismul.
40. Kiwi – este puternic antioxidant.
41. Lămâie – degresează organismul, are calorii negative.
42. Lemn dulce – stimulează ficatul şi secreţia vezicii biliare şi îmbunătăţeşte digestia. Se foloseşte rădăcina şi se consumă ca ceai, infuzie: 2 linguriţe la o cană. Se bea după masă. Atenţie, măreşte fertilitatea, iar consumul pe o perioadă mai mare de câteva săptămâni poate duce la hipertensiune sau edeme!
43. Izma – are efect răcoritor.
44. Mandarine – reduce indigestia.
45. Mango – are calorii negative
46. Măceşe – alungă oboseala.
47. Măcriş – este detoxifiant.
48. Mărar – degresează organismul, are calorii negative.
49.Mei – are multe fibre.
50. Mentă – are calorii negative, este diuretică.
51. Mere – au calorii negative.
52. Miere – scade pofta de mâncare.
53. Migdale – scad colesterolul.
54. Morcovi – au calorii negative.
55. Mure – sunt laxative.
56. Muşeţel – uşurează digestia.
57. Napi – diuretic, purifică sângele.
58. Nectarine – au puţine calorii.
59. Oregano – intensifică funcţiile hepatice.
60. Orez basmati – intensifică digestia, răcoritor.
61. Orez brun – intensifică digestia.
62. Orz – intensifică funcţiile hepatice.
63. Papaya – reglează glicemia.
64. Păducel – reduce aciditatea gastrică.
65. Păpădia – intensifică arderile.
66. Păstârnac – este diuretic.
67. Pătrunjel – are calorii negative, elimină grăsimea.
68.Pepene roşu – este diuretic.
69.Peşte – reduce colesterolul, are grăsimi bune.
70. Piper – degresează organismul.
71. Portocale – au calorii negative.
72. Ridichi – au calorii negative.
73. Rodii – scad colesterolul.
74. Rosmarin – este diuretic.
75. Roşii – degresează organismul
76. Salata verde – stimulează metabolismul.
77. Salvia – are calorii negative.
78. Schinduf – se consumă seminţele sau frunzele, pisate şi amestecate cu mâncare. Ajută la digestie şi scade nivelul colestrolului. Sub formă de ceai: 2 linguriţe la o cană cu apă; are efect antitusiv şi laxativ, se bea călduţ după 3 ore de infuzare.
79. Scoici – reglează funcţia tiroidiană.
80. Scorţişoară – degresează organismul.
81. Secară – grăbeşte digestia intestinală.
82. Seminţe de dovleac – au efect de purificator intestinal.
83. Seminţe de floarea-soarelui – au grăsimi bune, nu îngraşă.
84. Seminţe de in – drenează intestinul.
85. Seminţe de susan – previn osteoporoza.
86. Sfecla – are calorii negative.
87. Şovârf – este tonic gastric.
88. Spanac – are calorii negative şi multe fibre.
89. Sparanghel – are calorii negative.
90. Şofran – accelerează metabolismul.
91. Tapioca – este un fel de făină obţinută din tuberculii maniocului, care ajută la scăderea colestrolului şi la reducerea stratului adipos.
92. Tarhon – dizolvă grăsimile.
93. Tofu – conţine fibre.
94.Ţelină – are calorii negative.
95. Urzica – e detoxifiantă şi laxativă
96. Usturoi – degresează organismul, are calorii negative.
97. Varză – este diuretică şi purgativă.
98. Varză chinezească – are calorii negative, este foarte săţioasă.
99. Varza de Bruxelles – are calorii negative.
100. Vinete – conţin multe fibre XXXXXXXXXX

sursa: via e-mail

De ce iubim cafeaua

Un studiu recent sustine ca femeile care obisnuiesc sa consume zilnic in jur de 2-3 cesti de cafea au o probabilitate de a suferi de depresie cu pana la 15% mai mica. Cafeina stimuleaza serotonina si dopamina din creier care sunt responsabile cu starile noastre emotionale, dandu-ti o stare de bine. Aceasta substanta este de asemenea o sursa bogat de antioxidanti si alti compusi care reduc riscul de cancer.

Madalin cu blog

Iubitorii de cafea au un motiv in plus sa isi savureze mica placere de inceput de zi. Conform studiilor cafeaua este cea care iti aduce numeroase beneficii si printre altele si faptul ca te ajuta sa tii la distanta diverse boli. Din marea de varietate de tipuri de cafea, dulce, neagra, cu scortisoara sau simpla, se va gasi si una care sa iti fie pe plac. Si daca te intereseaza ce boli se pot tine la distanta ai dori cu siguranta sa descoperi ca bautura cu cafeina servita cu regularitate poate tine la distanta boli precum:

  • Cancerul. Studiile continua pe aceasta tema si se pare ca nu in toate cazurile cafeaua este utila. Spre exemplu in cazul cancerului de esofag nu exista beneficii. Cu toate acestea se crede ca si cafeaua are un aport in ceea ce priveste reducerea riscului de a dezvolta boala crunta.
  • Atacul de cord se inscrie…

Vezi articol original 163 de cuvinte mai mult

ESTE INIMA UN PUTERNIC EMITATOR?

Până nu demult, oamenii de ştiinţă au crezut că doar prin gândurile noastre emitem energie către exterior şi că cel mai puternic emiţător energetic din corpul nostru ar fi creierul, cu impulsurile sale electromagnetice.
Dar trupul nostru dispune de un emiţător şi mai puternic – INIMA – care generează un câmp electric mult mai mare decât cel al creierului. Aceasta este una dintre cele importante descoperiri ale secolului XX: faptul că inima omenească are un rol mult mai important decât acela de a pompa sânge în corpul uman.
Responsabil pentru această descoperire este Institutul de Cradiologie din California care a realizat un studiu aprofundat al inimii. Astfel s-a descoperit faptul că acest organ uman este înzestrat cu ceea ce numim „inteligenţa inimii” şi că influenţele acesteia sunt foarte profunde pentru noi.
Măsurătorile realizate au arătat că inima generază un câmp electric care se extinde cu mult în afara corpului nostru. Acest câmp electric are o anumită formă, aratând ca un inel lat împrejurul trupului, cu o rază de aproximativ 2-3 metri.
Institutul de Cardiologie a mai descoperit că inima interacţionează atât cu trupul, cât şi cu mediul exterior prin câmpurile electromagnetice pe care le generează. Avem motive să credem că acest câmp generat de inimă are influenţă la mulţi kilometri în afara corpului nostru, pornind de la locaţia fizică a inimii.
Cum poate inima să facă aceasta? În ce fel comunică ea? Cum sunt transmise informaţiile?
În primul rând prin EMOŢII.
Ştiinţa ne spune că atunci când simţim o emoţie, ea este transpusă în energii electrice şi magnetice corespunzătoare, care interacţionează cu celulele corpului nostru şi cu atomii lumii înconjurătoare pentru a produce acele efecte formidabile de care vorbesc toate tradiţiile spirituale autentice. Ele ştiu cum să orienteze atenţia aspirantului către inimă, pe când noi o orientăm către raţiune, creând astfel o societate foarte mentală, bazată doar pe logică.

Alte studii asupra inimii au arătat că aceste câmpuri electromagnetice generate de inimă au şi o altă cauză la fel de importantă şi anume CONVINGERILE noastre, toate acele lucruri pe care le credem cu tărie şi în jurul cărora ne modelăm vieţile.
Deci nu numai emoţiile noastre sunt emise în afară, ci mai ales convingerile noastre. Iar inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice.
Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră.
Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier.
Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.

sursa: FB

Notă

Dormiti bine?

Dacă nu, vă propunem aici 18 modalităţi de a adormi uşor şi profund seara, şi de a vă trezi dimineaţa, proaspeţi şi în formă maximă.
O treime dintre femei şi un sfert dintre bărbaţi au probleme cu somnul.
Somnul îndestulător are o însemnătate vitală pentru corpul nostru, la fel ca şi respiraţia.
În cursul nopţii, întregul organism se rege­nerea­ză, sunt combătute infecţiile, creierul nostru prelucrea­ză impresiile adunate peste zi. Nenumărate studii con­firmă avantajele somnului: cine doarme suficient arată bine, e mai echilibrat, ia mai prompt decizii, are un sistem imunitar mai puternic, metabolismul îi funcţionează mai corect.
„Somnul este indispensabil pentru o viaţă sănătoasă”, subliniază specialiştii.
E cu atât mai îngrijorător faptul că o treime dintre femei şi un sfert dintre bărbaţi au probleme cu somnul. Principala cauză o reprezintă stresul profesional, urmat de dificultăţile familiale şi necazurile cu sănătatea. Când e vorba doar de o perioadă limitată de stres, vă pu­teţi ajuta cu somnifere. „Pentru a evita dependenţa, tabletele n-ar trebui luate mai mult de patru săptă­mâni”, avertizează medicii. Dacă problemele persistă, e cazul să le luaţi în serios şi să căutaţi cauzele.
Pe termen lung, lipsa de somn slăbeşte sistemul imuni­tar, face să crească ten­siunea arterială şi poate declanşa chiar o depresie. Studiile dovedesc că persoa­ne­le care dorm în mod obişnuit mai pu­ţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de infarct mai mare cu 48% şi sunt mai expuse la dia­betul de tip 2.
Dificultăţi de adormire?
Vă oferim mai jos o sumă de sfaturi, cu convin­gerea că ele vă vor ajuta să redobândiţi un somn plăcut şi odihnitor. Experimentaţi-le şi alegeţi ceea ce so­cotiţi că vi se potriveşte.
1. Faceţi sportCei care fac sport cu regularitate dorm mai bine – aceasta este concluzia unui studiu efectuat la Univer­si­tatea din Basel. Însă programul de sport n-ar trebui să aibă loc prea târziu, seara. La început efor­tul stimulează sistemul ner­vos, pentru ca oboseala să apară abia după câteva ore. Un alt studiu, de astă dată ame­rican, ne aduce o veste bună, sunt sufi­ciente fie şi numai 150 de minute de exer­ciţii fizice pe săptă­mână.
2. Mai bine lumânări decât becuri
Progresul tehnic ne-a modificat deprin­derile zil­nice, dar corpul nostru funcţio­nează adesea după ve­chile tipare. Cercetă­torii americani au descoperit că iluminatul electric ne inhibă seara producţia de me­la­tonină. În consecinţă, vom dormi prost, deoarece acest hormon reglează ritmul somn-veghe. Aşadar, cu cel puţin o oră înainte de a merge la culcare, micşoraţi lumina în cameră sau înlocuiţi-o cu aceea mai blândă a unor lumânări, dând astfel corpului posibilitatea de a se pregăti pen­tru odihna nocturnă.
3. Nucile aduc somnul
Mâncaţi seara un pumn de nuci. Neu­rologii de la Universitatea San Antonio din Texas au aflat că aşa se triplează secreţia de melato­nină. Ca regulă generală luaţi masa de seară cu trei-patru ore înainte de a vă băga în pat, dând astfel orga­nis­mului răgazul necesar pentru digestie. Pe de altă parte, nici să vă culcaţi cu stomacul gol nu e o idee prea bună, fiindcă veţi avea ten­siunea scăzută şi puteţi fi treziţi din somn de o foa­me de lup.
4. Eliberaţi-vă mintea
Creierul e doldora de informaţii, mereu vă vine în gând câte ceva de rezolvat în ziua următoare – cum să mai adormi? Iată un truc care vă poate ajuta: notaţi-vă seara într-un carnet tot ce aveţi de făcut şi ce vă preo­cupă pentru ziua de mâine. Aşa, odată ce aţi pus capul pe pernă, vă veţi deconecta mai uşor.
5. Cum procedăm cu sforăitul
39% dintre adulţi dorm cu aproximativ o oră şi ju­mătate mai puţin pe noapte, dacă partenerul lor sforăie. Li se întâmplă şi capetelor încoronate, căci tot oameni sunt. Camilla a avut probleme cu soţul ei, prinţul Charles: „Sforăie atât de tare, încât îl aud, chiar şi cu dopuri în urechi”, s-a plâns ducesa şi s-a mutat din dormitor. Cine nu doreşte să doarmă separat trebuie să respecte principalele strategii anti-sforăit: să renunţe la alcool seara, să dea jos kilogramele în plus, să folo­seas­­că dilatatoare nazale sau plasturi, eventual să ia în con­siderare o operaţie. Netratate, apneele din timpul sfo­­răi­tului pot avea urmări dramatice, ca infarctul sau ac­ci­dentul vascular cerebral. În multe cazuri, se obţin re­zultate foarte bune cu o mască aplicată pe faţă, care reglează aportul de oxigen în timpul somnului.
6. Lavanda alungă teama
Stresul cotidian ne provoacă uneori o nelinişte interioară şi sentimente nelămurite de teamă. Un reme­diu eficient este uleiul eteric de lavandă. Puneţi câteva picături pe pernă înainte de culcare sau fricţionaţi-vă tâmplele şi pieptul cu un ulei de lavandă 10%. Ad­mi­nistrată zilnic pe cale orală sub formă de capsule, prin­cipiile active ale lavandei acţionează asupra siste­mului nervos central, astfel încât stările anxioase vor dispărea în trei-patru zile, iar calitatea somnului se va îmbunătăţi în patru până la şase săptămâni. Avantajul este ca nu dă depen­denţă nici după mai multe luni de admi­nis­trare zilnică şi nu se cunosc efecte se­cundare.
7. Mângâierile coboară nivelul stresului
Când facem dragoste, în timpul orgasmului se eliberează mari cantităţi de oxitocină – hormon ce relaxează şi dă o stare de oboseală plăcută. Ener­va­rea şi frustrările dispar fără urmă. „Dar sexul nu tre­buie să fie prea sportiv, ca să nu aibă un efect de în­viorare”, ne sfătuiesc spe­­cialiştii
8. Duş cald împotriva caniculei
Din trei oameni unul doarme prost atunci când mercurul termometrelor ur­că peste 30 de grade. Aerisiţi-vă dormitorul dimineaţa, ca să vă mai bucuraţi de un strop de ră­coare. În restul zilei e mai bine ca ferestrele şi jaluze­lele să rămână închise. Poa­te părea surprinzător, dar un duş cald sau o baie înainte de cul­care vă vor fi de ajutor, fiindcă dilată va­sele de sânge. Sărurile de baie cu lavandă şi valeriană accen­tuează efectul calmant.
9. Şosetele ne păcălesc instinctul
Picioarele reci activează instinctul nostru de con­ser­vare, organismul se teme că am putea îngheţa în somn  şi ne împiedică să adormim. O baie la picioare sau o cremă pentru masa, cu efect de încălzire sti­mulează circulaţia locală. La fel de utile sunt o pereche de şosete, o buiotă sau o pernă umplută cu grăunţe, bine încălzită.
10. Presopunctură pentru o linişte desăvârşită
Pentru liniştire se recomandă stimularea a două puncte de presopunctură situate pe faţa interioară a antebraţului. Punctul „Inimă 7” se află în prelungirea degetului mic. Apăsându-l cu blândeţe timp de 20 de secunde activăm producţia de melatonină. Punctul „Pe­ricard 6” se găseşte la distanţă de aproximativ trei degete sub rădăcina degetului mare, între două liga­mente. Apăsarea uşoară şi masajul cu mişcări circulare vreme de 30-60 de secunde favorizează relaxarea şi ne linişteşte mintea.
11. Păstraţi-vă calmul
Dacă faceţi eforturi supraomeneşti să adormiţi şi vă agitaţi de teamă că nu veţi reuşi, vă ţineţi corpul şi creierul permanent în stare de alarmă. Sfatul medicilor este ca măcar să vă odihniţi noaptea, întinşi în pat, cu ochii închişi, chiar dacă nu dormiţi. Şi să beţi un ceai de valeriană înainte de culcare.
12. Feng Shui pentru dormitor
Patul ar trebui aşezat cu tăblia de la cap lipită de perete, deoarece aceasta ne dă un sentiment de sigu­ranţă. „Acolo unde dormim, e bine să avem uşa în faţă, în nici un caz în spate”, ne sfătuiesc specialiştii în Feng Shui. Obiectele grele – cum ar fi o etajeră – suspendate la capul patului sunt nein­di­cate, fiindcă ne creează un sentiment îm­povărător, de apăsare.
13. Atenţie la telefonul mobil!
Închideţi-vă din când în când mobilul în timpul zilei. Cercetătorii suedezi au des­coperit că o persoană care este disponibilă telefonic non-stop e ameninţată de grave tulburări de somn şi depresie.
14. Cultivaţi-vă prieteniile
Ce legătură au prietenii cu somnul? Au, nu există nici un dubiu în această privinţă, afirmă cercetătoarea suedeză Maria Nor­din. Ea a observat că absenţa contactelor sociale sporeşte riscul tulburărilor de somn.
15. Alcoolul ne privează de somnul profund
E adevărat că un pahar de vin seara, ne face să adormim mai repede. Pe de altă parte, studiile demonstrează că dacă am întrecut măsura, ne trezim de câteva ori în a doua jumătate a nopţii, iar în dimi­neaţa următoare ne simţim mai puţin odihniţi. Toto­dată, alcoolul reduce fazele de somn profund şi în consecinţă influenţează ne­gativ capacitatea de memo­rare şi motri­citatea.
16. Somnifere fără reţetă
Cine doreşte să-şi îmbunătăţească som­nul ar trebui să încerce mai întâi remediile naturale. Valeriana ocupă prin tradiţie pri­mul loc în top. Floarea pasiunii, roiniţa, ha­meiul, precum şi combinaţiile lor au un efect similar. Să nu uităm nici pilulele cu melatonină „Bien Dormir”.
17. Când picioarele nu vă ascultă
Sindromul picioarelor neliniştite nu e un fleac. Picioarele dureroase şi agitaţia lor neîncetată îi alungă pe suferinzi din pat. Deseori ei se simt mai bine după ce renunţă la cafea, alcool şi ţigări. Dacă factorul de­clanşator este o carenţă de fier, ea poate fi compensată cu ajutorul unui supliment nutriţional. Cazurile mai grave au la bază în general o dereglare metabolică. În asemenea situaţii este nevoie de un tratament medica­mentos, urmat sub supraveghere medicală.
18. Ultima soluţie: laboratorul de somnologie
„Când cineva doarme prost de trei ori într-o săp­tămână, iar acest lucru se repetă pe durata a trei săp­tămâni consecutive, e cazul ca persoana respectivă să se prezinte la un laborator de somnologie”, sunt de părere specialiştii. Mai ales dacă nu se constată exis­tenţa unor factori declanşatori clasici, cum ar fi stresul sau o infecţie.

http://www.formula-as.ro/2013/1075/sanatate-35/dormiti-bine-16578

18 modalităţi de a adormi uşor şi profund seara şi de a vă trezi proaspeti dimineaţa

SA NE-AMINTIM SI SA ZAMBIM…

fb_img_1449174089258.jpg

  • Stiai ca…

-Smaltul dentar are duritatea diamantului?
Acum insa nu te apuca sa spargi pietre, caci si diamantele au karatele lor si nu stii cate au dintii tai…
– Mandibula este cel mai dur os din organism?  
Se pare ca omul a luat-o in barba de multe ori pe scara evolutiei sale filogenetice…
-Limba este cel mai puternic organ musculos din corpul uman?
Probabil  este mult mai puternic la femeile care vorbesc mult…
-Pentru a zambi se contracta 17 muschi?
Unde mai pui ca este si modul cel mai simplu si ieftin de a arata bine…
-Buzele sunt cele mai senzitive parti ale corpului uman?
Doar cine nu si-a muscat buza sau nu a facut anestezii sau alte injectii pe acolo ma poate contrazice…
-Cavitatea bucala nu este septica?
Contine peste 700 specii de microbi, asadar stomatologia nu este o meserie curata…
Vaginul este o cavitate septica?
Deci ginecologia este o meserie curat-murdara…
-Organismul uman produce între 1 și 1,5 litri de salivă pe zi, iar într-o viață 34.000 de litri?
Asta in cazul in care ti-e sete si bei 2l de apa pe zi, berea nu se pune ca deshidrateaza…
-Setea apare cand cantitatea de apa din corp scade cu 1%, iar moartea survine la o deshidratare de 10%?
Moartea survine cand vrea ea, este singura certitudine pe lumea asta incerta…
-Omul supravietuieste 40 de zile fara hrana, 10 zile fara somn, 6 zile fara apa si 6 min fara aer?
De aia sunt posturile de 40 de zile…
-Omul are 32 de dinti in dentitia definitiva?
Insa tendinta filogenetica este de  scadere,  deci molarul de minte nu e un semn de evolutie…
–  Cand te incrunti contracti 43 de muschi?
Asa ca e mai eficient sa zambesti cu cei 17…
– Cand zambesti chiar si fortat, descarci endorfine, hormoni ai fericirii?
Deci zambeste si fii fericit, nu ingrasa,  te face sa arati bine si te mentine tanar!
sursa foto: Facebook

 

 

VREI SA FII MAI EFICIENT? ZAMBESTE CAT MAI DES!

wpid-fb_img_1436728515644.jpg

Vrei sa fii mai eficient? Zambeste cat mai des!

Razi cat de mult poti!

Majoritatea s-au obisnuit deja cu zicala:

„Rasul este cel mai bun medicament”.

Conform cercetarilor, rasul poate intr-adevar calma psihicul si poate imbunatati sanatatea mentala si generala.

Potrivit expertilor, oamenii nu mai rad atit de mult cum o faceau acum citeva sute de ani si nici chiar precum acum 50-60 de ani. Prin anii ’50, oamenii radeau aproximati 18 minute in fiecare zi. In zilele noastre, perioada in care radem s-a redus la 6 minute pe zi.

Unele studii au scos la iveala faptul ca rasul produce endorfine, substante chimice naturale care alina durerea si produc un sentiment de euforie, ceea ce ajuta la reducerea stresului fizic si mental. Cercetarile realizate la Universitatea Stanford demonstreaza efectele psihologice pe care le are rasul in ceea ce priveste scaderea tensiunii arteriale si a bunei functionari a inimii, prin relaxarea musculaturii si realizarea eficienta a  schimbului de oxigen.

De asemenea un simplu zambet descarca endorfine care cresc capacitatile intelectuale in urmatoarele 40 de minute, dupa cum arata un studiu publicat in  New Scient.com.

Iata de ce cand te simti tensionat ia o pauza si fa altceva care sa te destinda!

Incearca sa  razi citind sau spunand glume bune, vorbeste sau intalneste-te cu prietenii, vezi o comedie sau un spectacol de divertisment!

Si va fi asa cum spunea si Shakespeare:

„Smile to life and life will smile to you!” 

10 lucruri pe care pasta de dinţi le poate face pentru tine

Folositi-o-periuta-de-dinti-mai-performanta-pentru-a-avea-o-dantura-mai-sanatoasa_350Am răsfoit multe reviste şi cărţi de sfaturi din vremea bunicii şi am găsit 10 lucruri pe care pasta de dinţi le poate face pentru tine. Să le vedem:

1. Calmează iritaţiile produse de înţepăturile insectelor şi răni minore. Acţionează optim dacă o aplici seara şi o laşi peste noapte.

2. Calmează şi grăbeşte vindecarea arsurilor minore, dacă o aplici imediat după arsură.

3. Întăreşte şi albeşte unghiile. Acestea au cam aceeaşi compoziţie ca dinţii, dar în proporţii mai mici, aşa că pasta de dinţi aplicată pe unghii cu o perie va avea rezultate spectaculoase.

4. Alungă mirosurile neplăcute. Dacă ai lucrat cu usturoi, ceapă sau alte alimente mirositoare, pasta de dinţi aplicată pe mâini va înlătura mirosul.

5. Scoate petele. O pată iese mult mai uşor la spălat dacă este acoperită cu pastă de dinţi şi frecată cu o perie înainte de a intra la maşină.

6. Întreţine încălţămintea subţire. Tenişii şi alte tipuri de pantofi sport se curăţă excelent (fără tocire sau crăpare) după frecarea cu pastă de dinţi.

7. Face argintul să strălucească. Este mult mai ieftin să îţi cureţi bijuteriile din argint acasă, cu spumă din pastă de dinţi, decât la bijutier.

8. Înlătură zgârieturile superficiale de pe CD-uri. Acoperă CD-ul vătămat cu pastă de dinţi, lasă-l să stea timp de 3 minute, apoi clăteşte şi usucă pe o suprafaţă plană.

9. Face să dispară arsura de pe talpa fierului de călcat, prin simpla aplicare, frecare cu ajutorul unui burete şi clătire.

10. Scoate urmele desenate de copii pe pereţi. Dacă micuţii tăi au desenat cu creioane, cretă sau pasteluri, o cârpă înmuiată în pastă de dinţi va face să dispară „grafitti”-urile micilor vandali.

Nu-i aşa că acum îţi vine să zâmbeşti larg, ştiind ce aliat ai pe etajera de la baie?

Sursa: 10 lucruri neştiute despre pasta de dinţi | Unica.ro http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/pasta-de-dini-magie-la-tub.html#ixzz2ugcmJja2

Stomatologii au vesti bune

Stomatologii au vesti bune pentru pacientii care se tem de dentist si in special de tratamentele endodontice.
Cercetatorii britanici de la Colegiul King din Londra au descoperit modalitatea de a creste in laborator muguri dentari pe care apoi sa-i implanteze in cavitatea bucala. Desi experimentele sunt inca in studiu de laborator, visul oricarui pacient de implantare a mugurilor dentari in locul dintilor extrasi, poate deveni realitate 
Imagini inline 2
Un grup de cercetatori din Marea Britanie, SUA, Japonia si Koreea de Nord au descoperit o modalitate de a inlocui tesutul moale din interiorul dintelui numit pulpa dentara sau popular „nerv” cu o o substanta gelatinoasa continand apa, proteine mici de hidrogel si celule stem prelevate din pulpa molarului de minte sau a altui dinte, pe baza ei dezvoltandu-se noile vase de sange si nervi ale dintelui, dupa ce tesuturile dentare infectate au fost indepartate iar cavitatea ramasa, curatata si dezinfectata.
Pracatic tratamentul endodontic, extrem de neplacut si dureros ce consta in indepartarea tesutului moale infestat din interiorul dintelui afectat si obturatia de canal, este inlocuit cu aceasta procedura de implantare a unui nou nerv, astfel dintele ramanand viu si nu un simplu vestigiu mort, cum se intampla dupa tratamentul endodontic actual. Dintele viu este mai rezistent, are posibilitatea de autoaparare, celulele pulpei dentare avand capacitatea de remineralizare a smaltului si de a genera dentina secundara de reactie la atacul cariogen al microrganismelor din placa bacteriana asupra tesuturilor dure dentare.
Rezultate promitatoare au fost obtinute pe animalele de laborator si chiar pe subiecti umani, acum urmarindu-se  testarea hidrogelului in calmarea durerilor dentare din inflamatiile pulpare consecutive traumatismelor dentare si proceselor carioase.
Profesorul Sloan de la Universitatea din Cardiff studiaza modalitatea de a induce refacerea pulpei dentare cu ajutorul materialelor utilizate in terapia stomatologica actuala, iar Dr.D’Souza estimeaza ca studiile clinice pe oameni ale terapiei cu hidrogel vor incepe in urmatorii doi trei ani, urmand  sa beneficiem de ea in urmatorii cinci ani.

Curiozităţile corpului uman

As mai adauga ca zambind te vei simti mai bine, chiara daca zambesti fortat, pentru ca se descarca endorfine, hormoni ai fericirii 😉

Nelu Sabău's Weblog

Iată câteva dintre curiozităţile corpului omenesc:

1. Atunci când privești o persoană pe care o placi, involuntar pupilele ți se dilată.

2. 70% din căldura corpului se pierde prin cutia craniană.

3. Celulele care alcătuiesc creierul uman pot stoca de până la 5 ori mai multă informație decât cuprinde toată Enciclopedia Britanică.

4. Conform anumitor cercetări, organismul unei femei are nevoie de o oră în plus de somn față de cel al unui bărbat.

5. Acidul gastric pe care stomacul omului îl elimină pentru a descompune mâncarea este atât de puternic încât poate dizolva o lamă de ras.

6. Corpul omenesc eliberează în 30 de minute destulă energie cât să încălzești un litru de apă.

7. Un strănut iese din gură cu o viteză de peste 965 km/h.

8. Dacă cantitatea de apă din corpul tău este redusă cu 1% îți va fi sete, iar dacă este redusă cu 10%…

Vezi articol original 602 cuvinte mai mult

Citatul zilei (21)

Dupa ploaie vine soare, sau citandu-l tot pe Shakespeare „Zambeste si lumea-ti va zambi”

Gânduri şi timpuri

Imagine

„Invinge durerea, razi cat se poate, caci tot la zi ajunge si cea mai lunga noapte…”

William Shakespeare

Vezi articol original