Tu stii cum poti scapa de durerile de dinti?

image

Tu stii cum poti scapa de durerile de dinti?
Sigur, o igiena dentara corespunzatoare, o alimentatie sanatoasa si nu in ultimil rand controalele si profilaxiile periodice pot tine durerea de dinti departe de tine.

De aceea nu neglija controalele periodice la stomatolog pentru a depista in stadiu incipient orice afectiune oro-dentara, uneori chiar si una generala cu simptomatologie manifesta la nivelelul fetei sau cavitatii bucale.

Evita traumatizarea mecanica sau fizico-chimica a dintilor ce poate duce la ruperea, spargerea sau fisurarea lor, cu aparitia sensibilitatii si a durerii dentare. Altfel spus, nu sparge nuci, alune, fistic, samburi de fructe, cuburi de gheata, nu deschide sticle sau cutii de bere cu dintii, evita sporturile dure, sau poarta gutiere de protectie. Nu consuma  alternativ rece-fierbinte si  evita in general extremele termice ce pot determina fisurarea smaltului si aparitia sensibilitatii dentare si apoi a cariilor. Nu abuza de procedeele de albire dentara si in nici un caz nu folosi produse nerecomandate de un medic sau neavizate de comisiile de specialitate.

Alimentatia are desigur rolul ei in mentinerea sanatatii dentare si evitarea durerilor de dinti. Mai putine dulciuri lipicioase gen caramele, alvita sau ciocolata, mai putine dropsuri, bomboane sau chipsuri si mai multe legume si fructe gen morcovi, telina, mere, castraveti, care pe langa aportul vitaminic cresc si fluxul salivar ajutând la autocuratirea naturala a dintilor si intarirea gingiilor.

Clatirea cu apa a gurii dupa masa este obligatorie pentru indepartarea resturilor alimentare interdentare cat si pentru cresterea ph-ului salivar si scaderea riscului de carie. Ideal ar fi, folosirea atei dentare si a unei ape de gura recomandate de dentistul personal,  dupa fiecare masa si periajul dentar la 15-20min dupa mesele de dimineata si seara, pentru a evita desprinderea prismelor de smalt, ca urmare a aciditati bucale crescute dupa masa.

Daca faci  parte dintre nefericitii pe care ii apuca durerea de dinti fix in week-end sau de sarbatori, si nu ai un dentist printre prieteni, e bine sa stii ca analgezicele si antiinflamatoarele gen algocalmin, antinevralgic, paracetamol, ibuprofen, paduden, nurofen, ketonal se iau dupa prescriptie medicala si isi fac efectul cateva zile, dupa care, cresterea dozei ramane fara efect si apare asa numita Turbarea dintilor, când te dor toti dintii si durerea iradiaza spre tampla, ceafa, ureche si in tot capul.

Atunci este  singurul moment când iubesti dentistul si il cauti disperat.  Daca simti o durere pulsatorie, pui un prosop ud rece sau o punga cu gheata, in nici un caz nu iti infunzi capul in perna, caci a doua zi n-o sa te mai recunosti in oglinda. Din fericire, mai exista cabinete stomatologice cu programe de urgenta, in clinicile mari, in spitale. Mergi urgent si trateaza cauza durerii chiar daca durerea trece, pentru ca se poate complica cum nici nu-ti poti imagina.

Mergi regulat la controalele stomatologice si profilaxiile dentare, pentru ca oricat ti-ar parea de scumpe, sunt mult mai ieftine decat tratamentele stomatologice si te scutesc de multa durere si alergatura.

Mai multa preventie , mai putina interventie!

 

 

Anunțuri

CHIAR SUNTEM CODASII EUROPEI?

 

Folositi-o-periuta-de-dinti-mai-performanta-pentru-a-avea-o-dantura-mai-sanatoasa_350Desi suntem codasii Europei la consumul de pasta de dinti, un tub /an/pers, eu inca sper ca si romanii sa devina constienti in numar mai mare, de importanta igienei bucale zilnice.

Un rol important in acest sens ar trebui sa-si asume si medicii stomatologi, prin promovarea importantei  perierii zilnice a dintilor, nu numai pentru prevenirea cariilor si a durerilor de dinti, dar si a unor boli generale, afectiunile dentare netratate si resturile radiculare din cavitatea bucala putand duce in timp la boli grave precum reumatismul articular, afectiuni cardiace, renale si multe altele…

Dupa cum vedeti, o simpla carie poate face mult rau.

Si chiar daca stomatologia are solutii pentru mai toate problemele dentare, este mai bine sa previi decat sa tratezi.

” More prevention, less intervention „

Cum poti preveni?

In primul rand printr-un periaj dentar corect dupa masa, cel putin de doua ori pe zi, dimineata si seara. Ar fi bine si la pranz, dar daca nu este posibil, o guma de mestecat sau macar clatitul gurii cu multa apa plata poate suplini satisfacator periajul dentar.

Periajul trebuie efectuat cu miscari verticale ferme, dar nu brutale, dinspre gingie spre marginea libera a dintilor. Miscarile vor fi pe verticala, de jos in sus pentru arcada inferioara si de sus in jos pentru arcada superioara, pe grupuri de dinti.

fb_img_1426490608653.jpgNu se fac miscari pe orizontala, deoarece acestea imping placa bacteriana si resturile alimentare in spatiile interdentare si favorizeaza aparitia pungilor parodontale. Mai nou, au aparut periute special adaptate spatiilor stramte dintre dinti ca un mijloc suplimentar de curatare.

Se vor peria toate fetele dintilor, atat exterior cat si interior, insistandu-se pe fetele ocluzale ale molarilor ce pot fi retentive prin relieful lor, si pe fata interna a dintilor frontali inferiori, zona predilecta de formare a placii bacteriene si tartrului dentar.

Se recomanda utilizarea periutelor medii sau moi, la cei cu gingii sensibile. Contrar asteptarilor, periutele tari nu sunt mai eficiente, dimpotriva, utilizate cu presiune mare duc in timp la retragerea gingiilor si descoperirea radacinilor dentare cu aparitia sensibilitatii dentare si a parodontozei.

In disputa periuta manuala versus periuta electrica, dau castig de cauza periutei electrice. Periuta manuala aplica o forta de 285g la periaj, in timp ce o periuta electrica exercita doar 128g. De aceea, periuta electrica este mai putin agresiva cu dintii si gingiile si nu va afecta nici smaltul, nici cementul radicular, nici coroanele dentare. In plus, este si mai eficienta, indepartand in 2 min mai multa placa bacteriana decat una clasica in 6 min. Explicabil, avand in vedere dimensiunile mici, manevrabilitatea usoara, si nu in ultimul rand turatia intre 2000-7000 vibratii/min.Tot ce trebuie sa faci este sa o plimbi cu o usoara presiune pe toate suprafetele dentare!

flossIn finalul periajului, utilizarea atei dentare sau  a periutelor speciale pentru spatiile interdentare si clatirea cu o apa de gura, de preferat cea recomandata de medicul stomatolog, ar fi minunate! Periuta de dinti se schimba la 3 luni, sau mai repede daca da semne de uzura, existand unele periute cu indicatori de uzura (perisori albastri ce se decoloreaza).

Pasta de dinti aleasa dupa gust, sau la indicatiile medicului curant, in functie de afectiunile buco-dentare, este indicat sa nu fie permanent de la aceeasi firma.

Sper ca urmatoarele statistici sa constate o crestere spectaculoasa a consumului de pasta de dinti la romani, mai ales acum când guvernantii au luat initiativa distribuirii de periute si paste de dinti in scoli.

Pana atunci, programarea din proprie initiativa pentru un control de rutina sau o profilaxie poate schimba statisticile legate de numarul de romani care si-au pierdut un numar considerabil de dinti inainte de vreme. Dar despre acestea, intr-un post viitor…

CLATIREA CU APA DE GURA SCADE NIVELUL PLACII BACTERIENE

Clatirea cu apa de gura, chiar si fara  periajul dentar asociat, scade nivelul placii bacteriene dentare si riscul de gingivita sau boli parodontale, mai mult decat periajul dentar, care curata in special suprafetele dentare, unde sunt cantonate doar aproximativ 25 % din bacteriile cavitatii bucale.

Chiar si dupa un periaj eficient urmat de curatarea spatiilor interdentare cu ata dentara, mai raman urme de placa bacteriana la nivelul santurilor gingivale sau in zonele mai greu accesibile. Clatirea energica cu apa de gura sau si mai bine utilizarea ei intr-un dus bucal, curata atat suprafetele  dentare cat si mucoasele obrajilor, limbii, planseului si boltii palatine, distrugand bacteriile cariogene sau cele implicate in boala parodontala cu diminuarea riscului de boala la nivelul cavitatii bucale.
Clatind cu apa de gura de doua ori pe zi, dimineata si seara,  se reduce depunerea placii bacteriene cu pana la 26%, dupa cum arata Janice Pliszczak DDS, purtatorul de cuvant al AGD, in urma unui studiu efectuat pe  139 de persoane, dintre care 1/2 au clatit gura de doua ori pe zi cu apa de gura, iar 1/2 cu apa simpla. In plus s-a constata ca dupa sase luni, incidenta gingivitelor de iritatie a scazut cu 30%, in grupul care folosea ala de gura.
 Majoritatea oamenilor se perie mai putin de 1min, cand durata unui periaj ar trebui sa fie de minim 2 min in cazul periutelor electrice si chiar mai mult in cazul celor manuale, ca sa nu mai spunem ca doar 2-10% folosesc ata dentara zilnic. Iata de ce clatitul cu o apa de gura recomandata de medic este atat de important pentru sanatatea oro-dentara.
Apele de gura ar trebui recomandate de medic in functie de afectiuni, pe perioade determinate de timp, pentru ca cele cu clorhexidina cum sunt Corsodyl-ul sau Parodontax-ul pot ingalbenii dintii, daca se utilizeaza mai mult de doua saptamani. Pentru un efect antiseptic si dezinfectant in diferitele leziuni ale mucoaselor bucale se recomanda Tantum Verde si Listerin sau Sesodine, acestea din urma avand si o varianta pentru albirea dintilor.
sursa: WebMD

CUM POTI PREVENI CARIILE DENTARE?

Iata o intrebare des auzita in cabinetul stomatologic :

„Cum pot preveni cariile dentare?”

Simplu, printr-o igiena bucala riguroasa si printr-o alimentatie sanatoasa.

Un periaj dentar corect dupa masa de dimineata si seara, ar fi bine si la pranz, dar daca nu este posibil, o guma de mestecat, sau macar clatitul gurii cu multa apa plata poate suplini satisfacator periajul dentar.

Periajul trebuie efectuat cu miscari verticale ferme, dar nu brutale, dinspre gingie spre marginea libera a dintilor, dinspre roz spre alb. Miscarile vor fi pe verticala, de jos in sus pentru arcada inferioara si de sus in jos pentru arcada superioara, pe grupuri de dinti.  Nu se fac miscari pe orizontala, deoarece acestea imping placa bacteriana si resturile alimentare in spatiile interdentare si favorizeaza aparitia pungilor parodontale.

Mai nou, au aparut  periutele interdentare ca un mijloc suplimentar de curatare a spatiilor stramte dintre dinti. Se vor peria toate fetele dintilor insistandu-se pe fetele ocluzale ale molarilor ce pot fi retentive prin relieful lor si pe fata interna a dintilor frontali inferiori, zona predilecta de formare a placii bacteriene si tartrului dentar.

Se recomanda utilizarea periutelor medii sau moi, la cei cu gingii sensibile. Contrar asteptarilor, periutele tari nu sunt mai eficiente, dimpotriva, utilizate cu presiune mare duc in timp la retragerea gingiilor si aparitia parodontozei.
In disputa periuta manuala versus periuta electrica, dau castig de cauza periutei electrice. Periuta manuala aplica o forta de 285g la periaj, in timp ce o periuta electrica exercita doar 128g. De aceea, periuta electrica este mai putin agresiva cu dintii si gingiile si nu va afecta nici smaltul, nici cementul radicular, nici coroanele dentare. In plus, este si mai eficienta, indepartand in 2 min mai multa placa bacteriana decat una clasica in 6 min. Explicabil, avand in vedere dimensiunile mici, manevrabilitatea usoara si nu in ultimul rand turatia intre 2000-7000 vibratii/min.Tot ce trebuie sa faci este sa o plimbi cu o usoara presiune pe toate suprafetele dentare!

In finalul periajului, utilizarea atei dentare sau  a periutelor speciale pentru spatiile interdentare si clatirea cu o apa de gura, de preferat cea recomandata de medicul stomatolog, ar fi minunate!

Periuta de dinti se schimba la 3 luni sau mai repede daca da semne de uzura, existand unele periute cu indicatori de uzura, perisori albastri ce se decoloreaza.

Pasta de dinti aleasa dupa gust sau la indicatiile medicului curant, in functie de afectiunile buco-dentare, este indicat sa nu fie permanent de la aceeasi firma.

Sper ca urmatoarele statistici sa constate o crestere spectaculoasa a consumului de pasta de dinti la romani, si nu doar doua tuburi pe an cat este acum!

Pana atunci, programarea din proprie initiativa pentru un control de rutina sau o profilaxie poate schimba statisticile legate de numarul de romani care si-au pierdut un numar considerabil de dinti inainte de vreme.

NOI REMEDII IN CANCERELE ORALE

Studii recente ale cercetatorilor britanici de la British Dental Health  Foundation (BDHF) au descoperit noi remedii in cancerele orale, demonstrand ca administrarea regulata de aspirina scade riscul de cancer la nivelul capului si gatului cu 25%. Si alte medicamente anti-inflamatorii  pe baza de ibuprofen par sa aiba rezultate similare, insa simpla administrare de aspirina zilnic sau saptamanal la persoanele trecute de 50 de ani poate diminua considerabil riscul de cancer la acest nivel, pe langa alte efecte benefice.

De asemenea cercetatorii germani de la Institutul de Chimie Organica a Universitatii din Leipzig, condusi de dr. Thorsten Berg au demonstrat ca alexidina si clorhexidina din apele de gura pe langa efectul antiseptic si antibacterian, distrug celulele cancerigene  ale carcinoamelor limbii si faringelui.

 Cancerul cavitatii bucale este o maladie fara simptome, de aceea este bine sa consultati un medic stomatolog daca o leziune la nivelul cavitatii bucale persista mai mult de trei luni, pentru a preveni evolutia fulminanta a acestora.
O pata albicioasa sau rosiatica, o ulceratie sau o alta leziune persistenta pe mucoasa limbii, planseului, obrazului, buzelor sau palatului este un semnal de alarma si un motiv intemeiat de a vizita un dentist specializat in patologie orala.
Nu le confundati cu aftele bucale care dispar in cateva zile!

INFLAMAREA SI SANGERAREA GINGIILOR, UN SEMNAL DE ALARMA

Izambet frumunflamarea si sangerarea gingiilor ar trebui sa fie un semnal de alarma si nu un motiv pentru a evita periajul dentar zilnic, daca vrei sa nu ajungi la complicatii mai grave asa cum sunt parodontopatiile, mobilizarea dintilor, bolile cardiovasculare, reumatismale si   asa mai departe.

Ce trebuie sa faci pentru a preveni  aceasta?

1. Periaza dintii regulat, minim 2 minute de doua ori pe zi, dupa micul dejun si cina, evitand periajul imediat dupa masa cand smaltul este usor demineralizat ca urmare a ph-ului acid din cavitatea bucala. Clateste energic cu apa si in final cu apa de gura pentru inactivarea bacteriilor de pe mucoasele bucale.
2. Utilizeaza ata dentara la finalul periajului dentar, pentru indepartarea placii bacteriene si a resturilor alimentare interdentare care pot irita papila interdentara.
3. Clateste gura cu apa plata de fiecare data cand mananci sau bei ceva, pentru neutralizarea ph-ului acid si fluidificarea salivei cu rol auto-protector.
4. Clateste gura cu apa cu bicarbonat de sodiu de doua ori pe saptamana pentru o curatare suplimentare, odorizarea si improspatarea respiratiei si un usor efect de albire.
5. Foloseste dusul bucal cu sau fara o apa de gura, este foarte eficient in eliminarea resturilor alimentare interdentare, curatarea spatiilor de sub puntile dentare, din jurul implantelor dentare sau brecketurilor ortodontice. De asemenea asigura curatarea santurilor gingivale de la baza dintilor si masarea gingiilor cu efecte benefice asupra acestora.
6. Foloseste guma de mestecat cand nu ai posibilitatea unui periaj dentar, aceasta asigura fluidificarea salivei si auto-curatarea mecanica a dintilor si mucoaselor.
7.  Mergi periodic la controale stomatologice si profilaxii dentare pentru un control strict al placii bacteriene si tartrului dentar.

 

CASTIGA UN CARD CADOU 2

Raspunde corect la  intrebarile din postarile ce urmeaza pana la 1 mai si poti castiga un 

  services_clip_image002
       GIFT CARD GOLD
  Tratamente stomatologice
                  500 ron
Stim cu totii ca a preveni este mai usor decat a trata si ca periajul dentar si igiena oro-dentara ne pot feri de multe neplaceri si suferinte.
Este indicat sa ne spalam de cel putin doua ori pe zi, folosind o tehnica adecvata, cu miscari verticale de la gingie spre muchia dintelui, pe toate fetele acestuia si nu cu miscari orizontale si doar pe fetele vizibile, sa folosim ata dentara pentru curatarea spatiilor interdentare mai retentive si mai receptive la cariile dentare, iar in final sa clatim cu o apa de gura pentru distrugerea microorganismelor localizate pe mucoasele bucale  ce pot favoriza aparitia cariilor dentare si a bolilor parodontale.
Atat pasta de dinti cat si apa de gura ar fi bine sa fie recomandate de medic, in concordonta cu starea de sanatate si necesitatile individuale.
2. Este bine sa ne spalam pe dinti imediat dupa masa si de fiecare data cand mancam ceva?
Raspunde corect la aceasta a doua intrebare si urmareste postarile viitoare  pentru a intra in posesia  CARDULUI CADOU DE PASTE.