CHIAR SUNTEM CODASII EUROPEI?

 

Folositi-o-periuta-de-dinti-mai-performanta-pentru-a-avea-o-dantura-mai-sanatoasa_350Desi suntem codasii Europei la consumul de pasta de dinti, un tub /an/pers, eu inca sper ca si romanii sa devina constienti in numar mai mare, de importanta igienei bucale zilnice.

Un rol important in acest sens ar trebui sa-si asume si medicii stomatologi, prin promovarea importantei  perierii zilnice a dintilor, nu numai pentru prevenirea cariilor si a durerilor de dinti, dar si a unor boli generale, afectiunile dentare netratate si resturile radiculare din cavitatea bucala putand duce in timp la boli grave precum reumatismul articular, afectiuni cardiace, renale si multe altele…

Dupa cum vedeti, o simpla carie poate face mult rau.

Si chiar daca stomatologia are solutii pentru mai toate problemele dentare, este mai bine sa previi decat sa tratezi.

” More prevention, less intervention „

Cum poti preveni?

In primul rand printr-un periaj dentar corect dupa masa, cel putin de doua ori pe zi, dimineata si seara. Ar fi bine si la pranz, dar daca nu este posibil, o guma de mestecat sau macar clatitul gurii cu multa apa plata poate suplini satisfacator periajul dentar.

Periajul trebuie efectuat cu miscari verticale ferme, dar nu brutale, dinspre gingie spre marginea libera a dintilor. Miscarile vor fi pe verticala, de jos in sus pentru arcada inferioara si de sus in jos pentru arcada superioara, pe grupuri de dinti.

fb_img_1426490608653.jpgNu se fac miscari pe orizontala, deoarece acestea imping placa bacteriana si resturile alimentare in spatiile interdentare si favorizeaza aparitia pungilor parodontale. Mai nou, au aparut periute special adaptate spatiilor stramte dintre dinti ca un mijloc suplimentar de curatare.

Se vor peria toate fetele dintilor, atat exterior cat si interior, insistandu-se pe fetele ocluzale ale molarilor ce pot fi retentive prin relieful lor, si pe fata interna a dintilor frontali inferiori, zona predilecta de formare a placii bacteriene si tartrului dentar.

Se recomanda utilizarea periutelor medii sau moi, la cei cu gingii sensibile. Contrar asteptarilor, periutele tari nu sunt mai eficiente, dimpotriva, utilizate cu presiune mare duc in timp la retragerea gingiilor si descoperirea radacinilor dentare cu aparitia sensibilitatii dentare si a parodontozei.

In disputa periuta manuala versus periuta electrica, dau castig de cauza periutei electrice. Periuta manuala aplica o forta de 285g la periaj, in timp ce o periuta electrica exercita doar 128g. De aceea, periuta electrica este mai putin agresiva cu dintii si gingiile si nu va afecta nici smaltul, nici cementul radicular, nici coroanele dentare. In plus, este si mai eficienta, indepartand in 2 min mai multa placa bacteriana decat una clasica in 6 min. Explicabil, avand in vedere dimensiunile mici, manevrabilitatea usoara, si nu in ultimul rand turatia intre 2000-7000 vibratii/min.Tot ce trebuie sa faci este sa o plimbi cu o usoara presiune pe toate suprafetele dentare!

flossIn finalul periajului, utilizarea atei dentare sau  a periutelor speciale pentru spatiile interdentare si clatirea cu o apa de gura, de preferat cea recomandata de medicul stomatolog, ar fi minunate! Periuta de dinti se schimba la 3 luni, sau mai repede daca da semne de uzura, existand unele periute cu indicatori de uzura (perisori albastri ce se decoloreaza).

Pasta de dinti aleasa dupa gust, sau la indicatiile medicului curant, in functie de afectiunile buco-dentare, este indicat sa nu fie permanent de la aceeasi firma.

Sper ca urmatoarele statistici sa constate o crestere spectaculoasa a consumului de pasta de dinti la romani, mai ales acum când guvernantii au luat initiativa distribuirii de periute si paste de dinti in scoli.

Pana atunci, programarea din proprie initiativa pentru un control de rutina sau o profilaxie poate schimba statisticile legate de numarul de romani care si-au pierdut un numar considerabil de dinti inainte de vreme. Dar despre acestea, intr-un post viitor…

PERIUTA DE DINTI ELECTRICA VERSUS CEA MANUALA

Folositi-o-periuta-de-dinti-mai-performanta-pentru-a-avea-o-dantura-mai-sanatoasa_350Igiena orodentara este absolut necesara  sanatatii cavitatii bucale si a intregului organism. Pentru aceasta se recomanda dupa mesele de dimineata si seara periajul dintilor si limbii, completat de indepartarea resturilor interdentare cu ata dentara sau periutele interdentare si urmat de clatirea cu o apa de gura.

Indicatiile stomatologului in ceea ce priveste tehnica de periaj, alegerea periutei si pastei de dinti ca si a apei de gura, ar trebui respectate pentru un rezultat cat mai bun.

Despre periute si periaje dentare si rolul lor in prevenirea cariei dentare gasiti mai multe aici.

In ceea ce priveste alegerea periutei de dinti in conditiile tehnologizarii si a timpului tot mai scurt alocat vietii personale,  periuta de dinti electrica castiga teren cu avantaje reale:

  • mai eficienta, efectueaza in 2min periajul complet al celor doua arcade;
  • pot fi dotate cu timer ce cronometreaza timpul necesar periajului complet;
  • evita presiunea exagerata pe gingii si deci retractia gingivala datorita unor senzori de presiune;
  • usor de utilizat, nu necesita tehnici speciale datorita miscarilor pulsatile de rotatie si vibratie;
  • usor de manevrat datorita capului mic ce se muleaza perfect pe suprafetele dentare, patrunzand si interdentar;
  • pot fi prevazute cu niste cupe din cauciuc cu efect de albire prin periaj;
  • nu mai produc efect de voma la periajul fetelor interioare ale dintilor, datorita dimensiunilor reduse;
  • pot avea inglobate dozatoare de pasta de dinti, evitand utilizarea unei cantitati prea mari de pasta de dinti ce produce spumare excesiva si un periaj ineficient;
  • pot  produce vibratii sonore, care fac periajul dentar distractiv, in special pentru copii;
  • pot avea capete speciale pentru curatarea limbii, interdentar sau sub lucrarile protetice;
  • pot fi combinate pe acelasi dispozitiv cu dusul bucal, deosebit de eficient in indepartarea resturilor alimentare interdentare si curatarea aparatelor ortodontice fixe si a lucrarilor protetice pe implante;
  • pot avea cutii de depozitare si acumulatori rezistenti 7-10 zile, deci pot fi luate in calatorii.

Dezavantajul periutelor de dinti electrice  este pretul, care poate fi considerat o investitie in sanatate, pentru a tine la distanta frezele si turbina stomatologului.

Nu ezitati sa va intrebati medicul stomatolog curant la urmatoarea vizita despre periuta si pasta de dinti cea mai indicata pentru dumneavoastra. O igiena oro-dentara buna inseamana o sanatate buna, si nu doar dentara ci si generala.