Ce Se Întâmplă Cu Corpul Nostru Când Stăm Jos Mult Timp | La Taifas

0x600

Ce se intampla cu corpul nostru cand stam jos mult timp?

Sedentarismul produce boli grave in timp: boli de inima, diabet, cancer, creste riscul de deces. Avem o viata mai usoara, ultra-tehnologizata si informatizata si facem munca mai mult de pe scaun, intepeniti in pozitii fixe ore intregi. Solicitam mai mult ochii si cortexul si mai putin musculatura si articulatiile. Asa apar boli ale acestora pe care le-am putea preveni daca am stii si am fii constienti la ce ne expunem.

Pauze si miscare, sport, iesiri in aer liber si chiar exercitii la birou ale ochilor, mainilor, spatelui, picioarelor sunt doar cateva recomandari utile ce te pot feri de multe dureri inutile!

 

http://lataifas.ro/boli-si-tratamente-naturiste/70940/sedentarismul-iata-ce-se-intampla-in-si-cu-corpul-nostru-cand-stam-multe-ore-jos/

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s