Sfaturile incredibile ale medicinei traditionale chinezesti cu ajutorul carora putem trai 100 de ani

Pana la urma sfaturi de bun simt, pentru o viata sanatoasa..;-)

Vindeca Viata

healing_process(1)Iata cateva sfaturi utile conform medicinei traditionale chinezesti pentru a avea o viata cat mai lunga (de peste 100 de ani!):

* Sa facem zilnic exercitii de mentinere a formei. Exercitiile fizice intarzie mult procesul de imbatranire, in special exercitiile chinezesti de mentinere a formei, care sunt usoare si impiedica extenuarea. De fapt, cea mai mare parte a declinului fizic de care sufera persoanele mai varstnice isi are radacinile nu in varsta, ci in simpla folosire inadecvata a mintii si trupului. Nu mai exista nicio indoiala ca exercitiile fizice regulate reprezinta una dintre cele mai bune cai de a preveni si de a trata aproape toate tipurile de boli. Exercitiile pot energiza sistemul imunitar, pentru a opri raspandirea virusilor si a celulelor imbolnavite. Dat fiind ca nu cer eforturi epuizante, exercitiile chinezesti usoare sunt cea mai buna forma de exersare. Ele nu au efectele secundare produse de unele sporturi grele.

Vezi articol original 888 de cuvinte mai mult

Anunțuri

10 comentarii la “Sfaturile incredibile ale medicinei traditionale chinezesti cu ajutorul carora putem trai 100 de ani

  1. Eu practic ZILNIC cele 5 ex, tibetane, despre care am vorbit pe blog. Pot fi gasite accesand net-ul cu aceasta intrebare.
    Sunt feormidabile in vederera mentineri tonusului fizic la un nivel inalt, datorata activarii chakre-lor.
    Nu ma credeti pe cuvant… Incercati, nu este greu. Daca aveti dificultati, eu am cateva solutii, dar in mod normal nu apar dificultati.
    Asat nu inseamna ca pe langa acestea nu puteti practica si alte metode de intretinere…

    Apreciază

      • Cum fiecare este liber sa-si IMPARTASEASCA modul de viata, mai ales daca aceasta impartasire vine ca urmare a EXPERIMENTARII.
        Eu indemn la neancredere…si spun: EXPERIMENTATI dv. insiva…nu ma credeti pe cuvant…si mai stam de vorba.

        Apreciază

          • Obligatorii sunt doar legile si regulile.
            NEÎNCRÉDERE s. f. Lipsă de încredere; îndoială, suspiciune. – Ne- + încredere.
            Sursa: Dicționarul explicativ al limbii române, ediția a II-a | Permalink

            Apreciază

          • Legile si regulile inventate de mintea noastra conditionata…nu sunt reprezentative pentu SINELE nostru. Acestea nu fac decat sa taie aripile, sa ingradeasca zborul, sa uniformizeze, sa distruga autenticitatea. Singura lege adevarata este cea a IUBIRII, aceasteia i se subordoneaza totul, in masura in care nu ne ingradim accesul la ea.Eu afirm neancrederea in TOATE legile noastre, in cutume, educatie, conditionari luate de-a gata. Acestea sunt adevaratele piedici in calea eliberarii spirituale si materiale.
            Pana nu vom reconsidera TOTUL, dupa mintea/inima noastra, vom traii la periferia fiintei, in mahala. Centrul nu poate fi cunoscut din carti, sau cu ajutorul maestrilor. Nu poate fi cunoscut decat prin CONSTIENTIZARE. Si ma intorc la neancredere…In ce sa ai incredere?! In ce ti-au spus altii sau ai primit de-a gata?! Viata nu poate fi cunoscuta si traita decat prin cunoastere nemijlocita, doar experimentand, asumandu-ti TOT riscul. MERITA !

            Apreciază

          • Acolo unde este alegere…este confuzie, aceasta rezida din insasi faptul ca TREBUIE sa alegem. Pentru a STI este nevoie de constientizare de efort, asa incat preferam sa alegem si mai vedem pe urma…?! Parerea mea este ca totul se reduce la CORECT si GRESIT, nu la bine si rau, concepte mult prea relative care au fost…corupte.
            Asta nu este nici pe langa subiect si nici divagatie. Sunt puncte de vedere…doar nu vrem sa fim toti la fel, este indeajuns „substanta” comuna pe care o avem si ar fi „perfect” sa ne armonizam compasional.

            Apreciază

          • Omul are sau ar trebui sa aiba libertatea de a alege ceea ce considera bun sau rau pentru el, pentru ca avem scari diferite de valori si cea ce pentru cineva este gresit poate fi corect pentru altcineva. Alegerile corecte insa le faci stiind cat mai multe din acel domeniu, de acea am facut acest blog. Oamenilor le este frica de ceea ce nu stiu, nu cunosc si refuza. Faci mult mai usor alegeri cand sti cea ce vrei si cunosti ceea ce alegi.

            Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s