CAFEAUA ANTIDEPRESIV ?

Un studiu recent sustine ca femeile care obisnuiesc sa consume zilnic in jur de 2-3 cesti de cafea au o probabilitate de a suferi de depresie cu pana la 15% mai mica. Cafeina stimuleaza serotonina si dopamina din creier care sunt responsabile cu starile noastre emotionale, dandu-ti o stare de bine. Aceasta substanta este de asemenea o sursa bogat de antioxidanti si alti compusi care reduc riscul de cancer. Cafeaua de dimineata se recomanda a fi bauta dupa ora 9.30 a.m. si dupa paharul cu apa plata cu lamaie, pentru a nu supraexcita organismul.
Anunțuri

2 comentarii la “CAFEAUA ANTIDEPRESIV ?

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s