20 DE REGULI PENTRU UN ZAMBET MINUNAT


Este dovedit statistic ca oamenii cu o dantura frumoasa si sanatoasa zambesc mai des, au mai mult succes personal si profesional, sunt mai optimisti si…
Traiesc mai mult!

Ce poti face si tu in acest sens? Iata cateva reguli de urmat pentru un zambet de invidiat.

1. Clateste gura cu putina apa de fiecare data cand mananci ceva. Inlaturi asfel resturile alimentare dintre si de pe suprafata dintilor, fluidifici si scazi aciditatea salivei care favorizeaza aparitia cariilor.

2. Spala-te pe dinti de doua ori pe zi, dupa mesele de dimineata si seara, folosind periuta si pasta de dinti recomandate de stomatologul tau.

3. Foloseste zilnic ata dentara, pentru inlaturarea resturilor alimentare ramase intre dinti.

4. Foloseste o apa de gura pentru distrugerea bacteriilor patogene din cavitatea bucala si indepartarea halenei bucale.

5. Perie zilnic si limba cu o periuta speciala sau cu periuta de dinti uscata, inainte de periajul dintilor. Vei avea o respiratie proaspata si un risc scazut de afectiuni oro-dentare.

6. Schimba periuta de dinti cand se uzeaza, cel mai tarziu la trei luni.

7. Schimba pasta de dinti si producatorul. Cere stomatologului tau sa-ti recomande cea mai potrivita pasta de dinti pentru tine.

8. Respecta programul de controale si profilaxii periodice indicat de stomatologul tau. Mergi cel putin de doua ori pe an la un control stomatologic, neaparat inaintea vacantelor, pentru a preveni surprizele neplacute si costurile neprevazute.

9. Renunta la fumat.

10. Redu consumul de ceai negru, cafea, bauturi carbo-azoase colorate sau nu, vin rosu.

11. Guma de mestecat dupa o tigara, cafea, sau chiar dupa masa, asigura autocuratirea si scade aciditatea salivei si riscul de carie.

12. Consuma zilnic lapte sau produse lactate, ce contin calciu cu rol in remineralizarea dintilor.

13. Consuma legume si fructe proaspete, care pe langa autocuratirea mecanica a dintilor, contin si vitamine cu rol important in organism si in sanatatea mucoaselor bucale si gingiilor.

14. Consuma cat mai multa apa plata ce fluidifica saliva, ajutand la autocuratirea dintilor si mucoaselor, neutralizeaza ph-ul bucal si scade riscul de carie si parodontopatie.

15.Consulta stomatologul la aparitia unor sensibilitati sau sangerari inexplicabile, pentru a preveni complicatiile. Este mai simplu si mai ieftin!

16. Trateaza afectiunile oro-dentare pentru a preveni aparitia complicatiilor si pierderea dintilor.

17. Urmeaza un tratament ortodontic daca medicul tau iti recomanda, te vei scuti de multe neplaceri.

18. Opteaza pentru coroanele integral ceramice, care desi un pic mai scumpe sunt mult mai fizionomice si mai biocompatibile cu gingiile. La cele metalo-ceramice poate apare un lizereu gingival cenusiu-vanat.

19. Opteaza pentru varianta implantului dentar cand ai lipsa un singur dinte, altfel se vor slefui dintii vecini bresei pentru o punte dentara.

20. Zambeste mai des,”este cea mai ieftina modalitatea de a arata bine” sau cum spunea Shakespeare:

SMILE TO LIFE AND LIFE WILL SMILE TO YOU!

Anunțuri

2 comentarii la “20 DE REGULI PENTRU UN ZAMBET MINUNAT

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s